Home-theater-designers
Od zachowania formy po dobre odżywianie, w dzisiejszych czasach istnieje sprytny gadżet na prawie wszystko. Czy korzystanie z inteligentnych urządzeń w kuchni może ułatwić zdrowsze gotowanie i przekonać do nie zamawiania dań na wynos?
Nawet jeśli wydasz dużo na sprytny gadżet, gotowanie domowych posiłków jest na dłuższą metę dużo tańsze niż zamawianie w restauracjach. Oto kilka inteligentnych gadżetów kuchennych, których możesz użyć, aby pomóc Ci w realizacji celów związanych ze zdrowym odżywianiem.
MAKEUSEOF WIDEO DNIA
1. Inteligentny ogród nablatowy
Korzyści z uprawy własnej żywności obejmują spożywanie większej ilości świeżych produktów i kontrolowanie nawozów i pestycydów, zgodnie z artykuł z Harvard Health Publishing . Niestety nie każdy ma podwórko, ogród lub balkon, więc nie zawsze można uprawiać zdrowe owoce i warzywa w domu.
co robi przekierowanie portów w grach?
Jeśli masz inteligentny ogród z blatem, nie musisz się o to martwić! ogrody kuchenne Tregren są doskonałym przykładem małego gadżetu do ogrodu w pomieszczeniach. W tych inteligentnych ogrodach wewnętrznych można uprawiać dowolne zdrowe i smaczne produkty, korzystając z mocy światła LED i wody.
2. Inteligentna kuchenka
Inteligentna kuchenka, taka jak Instant Pot, może ułatwić zdrowe życie, umożliwiając gotowanie w tle. Odejdź od menu na wynos, gdy masz ochotę na szarpaną wieprzowinę, żeberka lub makaron z serem i po prostu użyj Natychmiastowa kuchenka garnkowa kiedy kończysz pracę lub zajmujesz się domem.
Ten inteligentny gadżet wymaga minimalnego zamieszania i niewiele czasu. Co więcej, Twoje posiłki są zwykle o wiele zdrowsze, gdy możesz w pełni kontrolować składniki. Co więcej, ze względu na metodę gotowania, Instant Pot może zachować więcej składników odżywczych w żywności.
3. Inteligentna butelka na wodę wodorową
Utrzymywanie odpowiedniego nawodnienia to jeden z najważniejszych aspektów Twojego zdrowia i dobrego samopoczucia. Picie czystej starej wody to oczywisty wybór, ale co z wodą wodorową? Mówiąc prościej, woda wodorowa to normalna woda, do której dodano więcej cząsteczek wodoru.
Jeden studia w Narodowej Bibliotece Lekarskiej odkryli, że woda wodorowa pomogła zmniejszyć zmęczenie mięśni i spadek funkcji mięśni spowodowany ćwiczeniami u sportowców. Jednym ze sposobów regularnego picia wody wodorowej jest używanie Inteligentna butelka na wodę Level Up Way . Korzystanie z inteligentnej butelki jest tak proste, jak napełnienie jej wodą i naciśnięcie przycisku zasilania, aby dodać dodatkowy wodór w ciągu zaledwie kilku minut.
4. Inteligentne sous wideo
Jeśli szukasz zdrowego sposobu na gotowanie, ale nie masz czasu na stanie przez cały dzień w kuchni, pokochasz Łagodny inteligentna maszyna do sous vide. Jeden z najlepsze gadżety kuchenne możesz kupić, Mellow oferuje wygodny kucharz w aplikacji i system chłodzenia.
Poza gotowaniem jedzenia w idealnej temperaturze za każdym razem, gotowanie metodą sous vide może mieć kilka korzyści zdrowotnych. Co najważniejsze, nie ma potrzeby używania dużej ilości tłuszczu i oleju. Zatrzymuje również więcej zdrowych witamin i minerałów w żywności, takich jak Instant Pot.
5. Inteligentna skala kalorii
Śledzenie tego, co wkładasz do swojego ciała, może pomóc w dokonywaniu lepszych wyborów żywieniowych i zdrowszym odżywianiu. Inteligentna waga kuchenna jest idealna urządzenie do Twojej inteligentnej kuchni ponieważ może to znacznie ułatwić liczenie kalorii.
The Inteligentna waga kalorii Pi.fit eliminuje liczenie kalorii, ważąc jedzenie, łącząc się ze smartfonem, a następnie natychmiast wyświetlając informacje o wartości odżywczej dla dokładnie takiej ilości składników, jakiej używasz.
6. Inteligentne urządzenie do robienia deserów
Jeśli chodzi o zdrowe odżywianie, wiele osób uważa, że należy unikać słodkich smakołyków. Jednak zdrowy deser może zadowolić Twój smakołyk. Jonasz to inteligentny ekspres do deserów, który jest łatwy w użyciu. Wszystko czego potrzebujesz to ulubione mrożone owoce. Dzięki urządzeniu Yonanas ten owoc może szybko zamienić się w pyszną i zdrową przekąskę, niemal identyczną z lodami podawanymi na miękko.
7. Inteligentny ekspres do smoothie
Koktajle to fantastyczny sposób na jak najlepiej wykorzystać blender poprzez zwiększenie spożycia owoców i warzyw. Są łatwe do zrobienia i pyszne do picia, zwłaszcza jeśli masz inteligentny ekspres do koktajli, taki jak ten Mikser Bestii .
Od koktajli i koktajli po sosy i zupy, Beast Blender łączy się z niesamowitą skutecznością. Inteligentne urządzenie ma kompaktową i estetyczną konstrukcję, dzięki czemu w każdej chwili możesz z łatwością przygotować pyszne i pożywne koktajle.
usługi Google Play zatrzymały wiadomość
8. Inteligentny czujnik
Zdrowa dieta może być trudna, gdy cierpisz na dolegliwości trawienne, takie jak SIBO, IBS lub inne problemy z trawieniem. Najlepiej stosuj dietę o niskiej zawartości FODMAP , ale może to być również trudne do przeprowadzenia w dłuższej perspektywie.
Korzystając z gadżetu z inteligentnym czujnikiem, takiego jak ŻywnośćMarmur , możesz łatwo zrozumieć swoją wrażliwość na jedzenie i unikać pokarmów, które powodują cierpienie. Inteligentne urządzenie działa, mierząc poziom zawartości wodoru w wydychanym powietrzu, co pozwala na wskazanie produktów, których należy unikać.
9. Inteligentna frytownica powietrzna
Nie ma nic lepszego niż pyszne (i zdrowe) jedzenie ugotowane we frytownicy. Jak stwierdzono w badanie z Biblioteki Narodowej Medycyny , żywność gotowana we frytownicy jest podobna do potraw smażonych w głębokim tłuszczu, ale zawiera znacznie mniej tłuszczu, głównie dlatego, że używa tak mało oleju.
Dlaczego nie przenieść smażenia na powietrze na zupełnie nowy poziom, korzystając z jednego z najlepsze inteligentne frytownice na powietrze ? Połącz za pomocą smartfona i Cosori inteligentna frytownica powietrzna pomaga cieszyć się zdrowymi, niskotłuszczowymi potrawami, które można kontrolować i śledzić. Co więcej, możesz zaplanować posiłki z wyprzedzeniem, zmniejszając ilość czasu spędzanego na gotowaniu.
10. Inteligentne przechowywanie żywności
Wiele osób nie ma czasu na codzienne przygotowywanie zdrowych, gotowanych posiłków. Dlatego wiedząc jak przygotować posiłek? stał się tak popularny. Przygotowywanie posiłków pozwala zaoszczędzić mnóstwo czasu i energii, ale może również pomóc w zarządzaniu rozmiarami porcji i zniechęcić do udania się do najbliższego przejazdu.
Inteligentne przechowywanie żywności, takie jak pojemniki z Smartfreeze , pomagają śledzić i zarządzać gotowaniem wsadowym. Użyj smartfona, aby zeskanować kod QR, nagrać cyfrowo zawartość i ustawić powiadomienia o dacie ważności. Inteligentny gadżet, taki jak Smartfreeze, zapewnia, że zawsze masz świeżą żywność i nic się nie marnuje.
Zdrowe odżywianie nie musi być wyzwaniem!
Trzymanie się z dala od fast foodów i przygotowywanie własnych posiłków to mądrzejszy wybór, jeśli chodzi o zdrowy tryb życia. Czasami jednak łatwiej powiedzieć niż zrobić. Te inteligentne urządzenia kuchenne są idealne dla tych, którzy borykają się z kuchnią lub dla tych, którzy chcą po prostu ulepszyć swoją przestrzeń kuchenną.
Od inteligentnych pojemników do przechowywania żywności po inteligentną kuchenkę lub urządzenie do sous vide, te niesamowite inteligentne urządzenia pomogą Ci z łatwością rozpocząć podróż po zdrowiu.