Użyj F.lux, aby lepiej spać po nocnych zajęciach przy komputerze

Użyj F.lux, aby lepiej spać po nocnych zajęciach przy komputerze

Kilka miesięcy temu Varun pisał o bardzo ciekawej, ale kontrowersyjnej aplikacji. Od tego czasu wiele się nauczyliśmy, a aplikacja przeszła długą drogę. Spróbuję ponownie sprawdzić aplikację, ale tym razem testuję wersję na Maca i spróbuję spojrzeć na nią z całkowicie inną perspektywę niż on. Najpierw zacznę od krótkiego tła.





Musisz znać nowoczesne ekrany LCD, prawda? Jeśli przyjrzysz się uważnie, większość z nich ma przycisk do automatycznej zmiany atrybutów ekranu, aby dostosować się do rodzaju oglądanych mediów: jeden specjalnie dostosowany do filmów, inny do zdjęć, osobny do tekstu i jeszcze jeden są szczególnie zainteresowani... noc .





ile kosztuje wymiana baterii mac?

Widzisz, praca przed ekranem komputera w nocy budzi szczególne obawy. Fakt, że późno w nocy wpatrujesz się w jasny ekran, kiedy twoje ciało ma się przekręcać, zaburza twój rytm dobowy. Trochę medycznego żargonu nadchodzi — nocą ciemność pozwala na produkcję melatoniny przez szyszynkę. Melatonina powoduje senność i wraz z centralnym układem nerwowym kontroluje rytm dobowy. W terminologii laika wszystko to oznacza, że ​​jasne światło z ekranu LCD psuje cykl snu i czuwania.





Dlatego na ekranie LCD jest dostosowane ustawienie „Noc”. Ponadto istnieje kilka aplikacji, które zmniejszają jasność ekranu podczas pracy w nocy; Odcienie to jeden z przykładów aplikacji na Maca, która właśnie to zrobi. Nie wiem, czy zauważyłeś w nocy odbicie na ekranie LCD od twarzy osoby – jest to głównie niebieskawo-biała. Technicznie, konkretna temperatura barwowa to 6500K; znany również jako światło dzienne . Zgadza się. Jeśli nie możesz zasnąć po korzystaniu z komputera, dlatego .

Strumień rozwiązuje ten problem, ale robi to nieco inaczej. Zamiast zmniejszać jasność per se, faktycznie ociepla kolory, które widzisz na ekranie i imituje oświetlenie w pokoju w nocy. Ciężko jest owinąć głowę, dopóki jej nie użyjesz, ale zrobię co w mojej mocy, aby to wyjaśnić.



Po pobraniu i uruchomieniu aplikacji zostaniesz zapytany o Twoją lokalizację i rodzaj oświetlenia w pomieszczeniu — wolframowe, halogenowe, fluorescencyjne lub dzienne. Na podstawie tych informacji oblicza dokładnie, kiedy słońce zachodzi w Twojej okolicy i dostosowuje temperaturę barwową ekranu, aby naśladować oświetlenie w pomieszczeniu. Zwróć uwagę, że interfejs wersji na Maca nie jest tak wyrafinowany jak jego odpowiednik w systemie Windows – ale nie ma to większego znaczenia, ponieważ przez cały czas aplikacja jest absolutnie dyskretna. Nie ma wyskakujących okienek i nie zauważysz, że działa.

Oto krótki klip pokazujący, jak płynna jest zmiana koloru. Przepraszam za jakość wideo. Efekt ocieplenia nie jest wizualizowany w screencastach i musiałem uciec się do korzystania z kamery cyfrowej. Koncentracja jest niezmiennie wyłączona. Chodzi o to, aby pokazać, że F.lux może rzeczywiście trochę nagrzać ekran, aby zrekompensować warunki oświetleniowe, zwłaszcza jeśli pomieszczenie jest oświetlone lampami halogenowymi lub wolframowymi. Zapewniam, że kolor zmienia się równomiernie na całym ekranie, mimo że w filmie wygląda to na „bardzo ciężkie”.





http://www.youtube.com/watch?v=yIV4K6VkUuo

ból jest miłością samego Internetu

Używam F.lux od jakiegoś czasu i nie mogę instynktownie stwierdzić, kiedy pojawi się ocieplenie. To naturalne przejście, które doceniam. Można go również tymczasowo wyłączyć na pasku menu, aby pracować nad projektami wrażliwymi na kolory. Jeszcze jedna rzecz, którą muszę podkreślić: używanie F.lux nie oznacza, że ​​zasypiasz od razu po wyjściu z komputera i w łóżku. Nie, istnieją inne czynniki rządzące sennością. F.lux pomoże jedynie zredukować pobudzone czuwanie i pomoże w dostosowaniu się do warunków oświetleniowych.





Jeśli jesteś sceptyczny, spróbuj. Strumień jest wieloplatformowy i będzie działać w systemach Windows, Mac i Linux. Jeśli uważasz, że to działa, podziel się swoimi doświadczeniami w komentarzach.

Udział Udział Ćwierkać E-mail Przewodnik dla początkujących dotyczący animacji mowy

Animowanie mowy może być wyzwaniem. Jeśli jesteś gotowy, aby rozpocząć dodawanie dialogu do swojego projektu, podzielimy ten proces za Ciebie.

Czytaj dalej
Powiązane tematy
  • Prochowiec
  • Zdrowie
  • Monitor komputerowy
O autorze Jackson chung(148 opublikowanych artykułów)

Jackson Chung, MD jest dyrektorem generalnym MakeUseOf. Pomimo wykształcenia medycznego, zawsze pasjonował się technologią i tak został pierwszym pisarzem Mac dla MakeUseOf. Ma blisko 20-letnie doświadczenie w pracy z komputerami Apple.

Więcej od Jacksona Chung

Zapisz się do naszego newslettera

Dołącz do naszego newslettera, aby otrzymywać porady techniczne, recenzje, bezpłatne e-booki i ekskluzywne oferty!

Kliknij tutaj, aby zasubskrybować