Jak kontrolować uzależnienie od telefonu za pomocą aplikacji Forest?

Jak kontrolować uzależnienie od telefonu za pomocą aplikacji Forest?

Być może słyszałeś o lesie podczas wyszukiwania aplikacji zwiększających produktywność. Ale czym jest Forest, jak działa i czy jest narzędziem zwiększającym produktywność?





Rzućmy okiem na aplikację do zwiększania produktywności Las i jak może pomóc w ograniczeniu uzależnienia od smartfonów.





jak dodać dzwonek do google home?

Co to jest las?

Galeria obrazów (3 obrazy) Zwiększać Zwiększać Zwiększać Blisko

Forest to narzędzie zaprojektowane, aby zapobiec nadmiernemu używaniu, rozpraszaniu się i korzystaniu z telefonu przez nierozsądny czas.





Hasło tej aplikacji „Skup się, bądź obecny” jest dokładnie tym, do czego zachęca. Zapewnia pozytywne wzmocnienie, gdy ustalasz limity korzystania ze smartfona.

Aplikacja Forest umożliwia sadzenie wirtualnego drzewa w „lasie” poprzez ustawienie timera sesji pracy (do 2 godzin) lub użycie funkcji stopera, która pozwala zatrzymać się w dowolnym momencie po 10-minutowej sesji.



W wirtualnym lesie, jeśli przejdziesz do jakiejkolwiek aplikacji (wyjątkowo tych, które specjalnie umieściłeś na białej liście) przed upływem czasu lub po osiągnięciu 10-minutowego znaku w trybie stopera, drzewo usycha i umiera.

W rezultacie będziesz w stanie posadzić więcej drzew na raz – cztery drzewa na raz – im dłużej będziesz się skupiać każdego dnia.





Możesz także zarabiać wirtualne monety, sadząc drzewa, a następnie używać ich do odblokowywania wirtualnych drzew różnych gatunków, odblokowywania do sześciu ścieżek dźwiękowych, usuwania uschniętych drzew i posadź do pięciu prawdziwych drzew na całym świecie .

Im więcej zasadzisz drzew, tym bardziej Twój wirtualny las wyrośnie w coś pięknego, wizualne przypomnienie Twoich wysiłków z dodatkowymi statystykami do ich śledzenia.





Powiązane: Unikaj rozpraszania uwagi dzięki aplikacjom na Androida, które pomogą Ci się skoncentrować

Plusy i minusy lasu

Galeria obrazów (3 obrazy) Zwiększać Zwiększać Zwiększać Blisko

Obserwowanie wzrostu lasu jest niezwykle satysfakcjonujące, zwłaszcza gdy zaczniesz sadzić wiele różnych rodzajów drzew. To sposób na dobre samopoczucie, jeśli powstrzymasz się od korzystania ze smartfona.

Forest jest niesamowicie dobry w budowaniu wszystkiego wokół koncepcji „wirtualnego sadzenia drzew”. Interfejs jest przejrzysty, intuicyjny i łatwy w nawigacji.

Możesz dostosować frazy motywacyjne, które pojawiają się podczas sesji sadzenia, oceniać swój sukces i porażkę, tworzyć tagi, aby skoncentrować się na określonej aktywności, a także wprowadzać sesje ze znajomymi, jeśli chcesz współpracować.

Możliwość sadzenia prawdziwych drzewek jest również wspaniałym dodatkiem, dodając ekologiczny element Twojej pracy. Aktualizacje regularnie dodają nowe gatunki drzew, a wiele nowych funkcji zostało dodanych na przestrzeni lat.

Skupienie się na różnych okresach czasu daje również różne etapy rozwoju niektórych drzew. Im dłużej jesteś skupiony, tym bardziej rozwinięte będzie twoje drzewo, co jest subtelnym sposobem zachęcania do dłuższych sesji sadzenia.

Związane z: Wskazówki dotyczące blokowania czasu, aby poprawić koncentrację

Galeria obrazów (3 obrazy) Zwiększać Zwiększać Zwiększać Blisko

To, co sprawia, że ​​Forest jest wspaniałe, to fakt, że nie chodzi tylko o produktywność w pracy. Zmniejszając użycie smartfona, Forest pozwala Ci być w danej chwili, skupiając się na pracy, zabawie lub czymkolwiek innym.

Jeśli stale sprawdzasz swój telefon prawie co kilka minut bez powodu, Forest może pomóc Ci przełamać to uzależnienie.

Chociaż Forest jest świetny w tym, co robi, nie jest pozbawiony wad. Na przykład denerwujące może być przebywanie w środku sesji sadzenia, gdy pojawia się sytuacja awaryjna i musisz użyć telefonu komórkowego.

Oczywiście możesz dodać aplikacje do białej listy w nagłych wypadkach, ale jeśli są to aplikacje mediów społecznościowych (które mogą być potrzebne w nagłych wypadkach), może to przynieść efekt przeciwny do zamierzonego.

Chociaż istnieje opcja, aby sesje lasu nie utrudniały korzystania z telefonu, sprawia to, że sadzenie drzew wydaje się puste i jakbyś pokonywał cel aplikacji.

Forest może być dobry do zmniejszenia uzależnienia od smartfonów, ale jeśli szukasz w pełni funkcjonalnego narzędzia zwiększającego produktywność, które pomoże uporządkować przepływ pracy, lepiej poszukaj gdzie indziej.

Pod tym względem aplikacje takie jak Notion lub Evernote są lepsze, co pozwala uporządkować przepływ pracy, dodawać adnotacje do plików i tworzyć niestandardowe tagi. Niestandardowe tagi Forest wydają się w porównaniu z tym podejściem gołym.

Forest ma rozszerzenie do Chrome też, ale jest to uproszczona wersja aplikacji na telefon, która nie jest tak dobra, jak inne narzędzia zwiększające produktywność.

Powiązane: Pojęcie vs. Evernote: Który z nich jest dla Ciebie odpowiedni?

Czy powinieneś otrzymać wersję Pro Forest?

Galeria obrazów (3 obrazy) Zwiększać Zwiększać Zwiększać Blisko

Do Użytkownicy iOS , nie ma darmowej wersji Forest. Zamiast tego musisz zapłacić 1,99 USD i dokonać zakupów w aplikacji Forest, aby odblokować wszystkie jego funkcje, ale nie są one konieczne, aby w pełni wykorzystać Forest.

Jednak dla Użytkownicy Androida , dostępna jest bezpłatna wersja Forest, która zawiera podstawowe funkcje aplikacji, które możesz wypróbować, wraz z reklamami. Możesz uaktualnić Forest do „wersji Pro” za tę samą cenę, co na iOS: 1,99 USD.

Darmowa wersja Forest przedstawia koncepcję sadzenia wirtualnego lasu. Brakuje mu jednak wielu dodatkowych funkcji, w tym wielu już wymienionych. Możesz zobaczyć, co ma do zaoferowania wersja Pro, przechodząc do Ustawienia > Wersja Pro .

To świetny punkt wyjścia, jeśli chcesz sprawdzić, czy podstawowa koncepcja działa dla Ciebie. Nic nie stoi na przeszkodzie, aby korzystać z darmowej wersji Forest w nieskończoność.

Jednak stracisz wiele wspaniałych funkcji, takich jak sesje grupowego sadzenia ze znajomymi, aplikacje do umieszczania na białej liście, szczegółowe statystyki, sadzenie prawdziwych drzew i wiele innych.

Związane z: Wskazówki dotyczące korzystania z Microsoft OneNote jako listy zadań do wykonania

jak zmniejszyć rozmiar skanowanego dokumentu pdf

Czy warto poświęcić czas na narzędzie do zwiększania wydajności lasów?

Więc to jest zniszczenie Forest. To świetna aplikacja do wyeliminowania uzależnienia od smartfonów, która pozwala przestać stale sprawdzać telefon i być produktywnym. Pozwala również na stworzenie pięknego wirtualnego lasu, z możliwością przeniesienia go do sadzenia prawdziwych drzew.

Warto zauważyć, że Forest ma ograniczony zakres w porównaniu z innymi narzędziami zwiększającymi produktywność. Jednak to, co oferuje, radzi sobie wyjątkowo dobrze. Nie ma powodu, dla którego nie można używać Forest razem z innymi aplikacjami zwiększającymi produktywność.

W świecie, w którym jesteśmy przeładowani informacjami i uzależnieni od naszych telefonów, Forest może być pozytywnym krokiem do większej produktywności i obecności.

Udział Udział Ćwierkać E-mail 20 najlepszych aplikacji dla uczniów wracających do szkoły

Niezależnie od tego, czy jesteś w liceum, czy na studiach, te niesamowite aplikacje powinny znajdować się na szczycie listy rzeczy do zrobienia z powrotem do szkoły!

Czytaj dalej
Powiązane tematy
  • Wydajność
  • Zarządzanie czasem
  • Motywacja
  • Centrum
O autorze Soham De(80 opublikowanych artykułów)

Soham jest muzykiem, pisarzem i graczem. Uwielbia wszystko, co kreatywne i produktywne, zwłaszcza jeśli chodzi o tworzenie muzyki i gry wideo. Horror jest jego ulubionym gatunkiem i często słyszysz, jak opowiada o swoich ulubionych książkach, grach i zastanawianiach.

Więcej od Sohama De

Zapisz się do naszego newslettera

Dołącz do naszego newslettera, aby otrzymywać porady techniczne, recenzje, bezpłatne e-booki i ekskluzywne oferty!

Kliknij tutaj, aby zasubskrybować