Home-theater-designers
Smartfony to jednocześnie jedno z najlepszych i najgorszych osiągnięć technologicznych XXI wieku. Jak mówi stare powiedzenie: „Nie możesz z nimi żyć, nie możesz bez nich żyć”.
Większość ludzi spędza zbyt dużo czasu, wpatrując się w ekran swojego telefonu. Jasne, może być wygodnie czytać wiadomości w autobusie dojeżdżającym do pracy, ale korzystać z nich podczas rodzinnego posiłku w miłej restauracji? To może posunąć się za daleko.
Jeśli jesteś jedną z milionów osób, które chciałyby ograniczyć korzystanie ze smartfonów, dobrze byłoby, gdybyś mógł zobaczyć, dokąd zmierza cały czas .
W tym celu musisz zainstalować kilka trackerów użytkowania. Oto najlepsze aplikacje, które pomogą skrócić czas spędzany na smartfonie.
1. JakośćCzas
QualityTime jest prawdopodobnie najlepszym wszechstronnym narzędziem do śledzenia użytkowania w sklepie Google Play. Rejestruje szeroką gamę statystyk, w tym wszystko, od tego, jak często wpisałeś kod PIN i zacząłeś korzystać z urządzenia, po czas spędzony na korzystaniu z poszczególnych aplikacji.
Im dłużej korzystasz z aplikacji, tym bardziej szczegółowe stają się wyniki. Na przykład będziesz mógł dowiedzieć się, o jakich porach dnia najczęściej korzystasz z telefonu i do których aplikacji najczęściej korzystasz o określonych porach dnia.
najlepsi darmowi klienci poczty e-mail dla systemu Windows 10
QualityTime ma również wiele funkcji, które pomogą Ci ograniczyć korzystanie. Obejmują one alerty, gdy spędzisz wstępnie zdefiniowany czas na korzystaniu z określonej aplikacji, oraz „okresy ograniczone”, w których nie będziesz mógł korzystać z rozpraszających aplikacji.
Możesz korzystać z aplikacji bez tworzenia konta, ale jeśli się zarejestrujesz, uzyskasz dostęp do danych użytkowania z ostatnich sześciu miesięcy.
Pobierać - Czas jakości (Darmowy)
2. Korzystanie z aplikacji
Użycie aplikacji jest alternatywą dla QualityTime – lista funkcji jest bardzo podobna. Obie aplikacje zostały również pobrane porównywalną liczbę razy, co sugeruje, że są równie popularne wśród użytkowników.
Aplikacja ma kilka wyróżniających się funkcji, które zasługują na specjalną wzmiankę. Po pierwsze, dla wielu użytkowników przydatne będą listy aplikacji, które można sortować. Zamiast zwykłego „Sortuj według rozmiaru” i „Sortuj alfabetycznie” będziesz mógł sortować według czasu użytkowania, częstotliwości użytkowania, średniego czasu użytkowania i wielu innych przydatnych wskaźników.
Po drugie, przydatna jest możliwość zarządzania przez aplikację wszystkimi innymi instalacjami na Twoim urządzeniu. Posiada funkcję instalacji jednym kliknięciem i przechowuje pełny dziennik wszystkich wykonywanych instalacji i odinstalowań.
Wreszcie, użycie aplikacji może wyświetlać przypomnienia o użytkowaniu zarówno jako widżet, jak i powiadomienie, pomagając w ten sposób utrzymać się na dobrej drodze.
Pobierać - Korzystanie z aplikacji (Darmowy)
3. Wykorzystany czas [już niedostępny]
Najlepszą cechą Time Used jest kategoryzacja aplikacji. Oprócz wyszczególnienia każdej aplikacji z osobna, możesz sprawdzić, ile czasu spędziłeś na graniu w gry, korzystaniu z aplikacji społecznościowych, przeglądaniu sieci i tak dalej.
Oferuje również oszałamiającą kolekcję wykresów i wykresów, które pomogą Ci zwizualizować wykorzystanie. Zamiast pokazywać tylko statystyki z tygodnia na tydzień, wykresy przedstawiają nałożone na siebie zużycie w każdym tygodniu. Pozwalają ci zobaczyć, jak twoje zachowania zmieniły się w czasie.
Jeśli chcesz, możesz ustawić timer na żywo na pasku powiadomień. Pokazuje, ile czasu spędziłeś danego dnia na telefonie.
4. Blokada czasowa [nie jest już dostępna]
Time Lock jest tworzony przez tę samą grupę programistów, co Time Used. W przeciwieństwie do pozostałych trzech aplikacji, które omówiłem do tej pory, ta aplikacja wykorzystuje bardziej autorytarne metody, aby ograniczyć korzystanie ze smartfona.
Zawierają blokadę i minutnik. Gdy telefon jest zablokowany, możesz wykonywać i odbierać tylko połączenia telefoniczne. Czasochłonne aplikacje, takie jak Twitter i Facebook, zostaną zablokowane.
Możesz potrząsnąć telefonem, aby ominąć blokadę – ale będziesz wyglądać trochę dziwnie. Im więcej razy złamiesz blokadę, tym więcej razy musisz potrząsnąć telefonem. Czy naprawdę chcesz publicznie potrząsnąć telefonem 100 razy, aby móc spojrzeć na Facebooka? Myślałem, że nie.
5. Las
Forest całkowicie rezygnuje z zestawiania danych i przedstawiania faktów na rzecz grywalizacji.
Założenie jest proste. Na początku dnia sadzisz ziarno. W ciągu dnia z nasiona zaczyna wyrastać drzewo. Ale jest pewien haczyk: jeśli opuścisz aplikację, aby spojrzeć na Facebooka lub inną aplikację, która może odwlekać, drzewo zacznie obumierać. Spędź zbyt dużo czasu poza aplikacją, a ona całkowicie umrze, zmuszając Cię do ponownego rozpoczęcia.
I nie martw się o aplikacje o znaczeniu krytycznym dla firmy, do których musisz mieć dostęp; możesz dostosować własną białą listę. Tylko nie oszukuj i nie dodawaj Facebooka!
Pobierać - Las (Darmowy)
Amazon zamówienie nie otrzymało, ale pokazuje dostarczone
6. Uzależnienie od telefonów komórkowych BreakFree
BreakFree Cell Phone Addiction to ostatnie narzędzie innej firmy na mojej liście. Podobnie jak inne podobne aplikacje, śledzi takie rzeczy, jak ile razy otwierałeś każdą aplikację i wzorce połączeń.
Zapewnia również mnóstwo wykresów i statystyk oraz powiadamia, jeśli spędzasz więcej niż wstępnie ustaloną ilość czasu na aplikacjach, od których jesteś uzależniony.
Jednak gwarantuje miejsce na tej liście dzięki dwóm unikalnym cechom:
- Narzędzia do zarządzania telefonem - Chociaż App Usage może odinstalować aplikacje, BreakFree przenosi zarządzanie telefonem na nowy poziom. Możesz zablokować powiadomienia, wyłączyć internet, automatycznie odrzucaj połączenia telefoniczne , i więcej. Co najlepsze, możesz zaprogramować te funkcje tak, aby działały o określonych porach dnia.
- Wynik uzależnienia - Aplikacja ma wbudowany algorytm, który oblicza Twój wynik uzależnienia w czasie rzeczywistym. Im mniej czasu spędzisz na aplikacjach takich jak Snapchat i Reddit, tym lepszy będzie Twój wynik.
Pobierać - Uzależnienie od telefonów komórkowych BreakFree (Darmowy)
7. Aplikacja baterii na Androida
Pamiętaj, że Twój telefon ma już narzędzie, które pomoże Ci śledzić zużycie i dostosować zachowanie — aplikację Zużycie baterii .
Jasne, nie jest tak bogaty w funkcje, jak inne narzędzia, które Ci przedstawiłem, ale jeśli nie masz ochoty udostępniać wszystkich swoich statystyk użytkowania aplikacji innej firmy, może to dać wskazówkę, jak długo spędziłem na poszczególnych aplikacjach od ostatniego ładowania telefonu.
Aby sprawdzić zużycie baterii telefonu, przejdź do Ustawienia > Bateria . Stuknij nazwę aplikacji, aby uzyskać bardziej szczegółowy podział statystyczny. Na przykład na poniższym obrazku widać, że prawie nie używałem dziś żadnych aplikacji na moim telefonie. Moja najczęściej używana aplikacja – reddit jest fajna – działa już od 15 minut.
Z jakich aplikacji korzystasz?
Przedstawiłem Ci szereg różnych aplikacji. Każdy będzie pasował do innego typu użytkownika. Jeśli jesteś „zorientowany na marchewki”, wypróbuj wersję opartą na statystykach, a jeśli kierujesz się „kijem”, weź kopię Time Lock. Jeśli lubisz gry, Forest jest dla Ciebie. I wreszcie, jeśli nie lubisz aplikacji innych firm, trzymaj się natywnej aplikacji baterii.
(Oczywiście przejście na głupi telefon może również pomóc w walce z uzależnieniem od smartfonów, ale pamiętaj, jeśli chodzi o bezpieczeństwo, smartfony mają przewagę nad głupimi telefonami .)
jak mogę odzyskać moje konto na fb?
Jeśli szukasz dodatkowej pomocy, spójrz na te metody ukrywania i ograniczania aplikacji na Androida . A oto jak jeden z naszych autorów ograniczył użycie smartfona o połowę:
Udział Udział Ćwierkać E-mail Jak uzyskać dostęp do wbudowanej poziomicy Google na Androidzie?Jeśli kiedykolwiek musiałeś upewnić się, że coś jest wypoziomowane w mgnieniu oka, możesz teraz uzyskać poziomicę w telefonie w kilka sekund.
Czytaj dalej Powiązane tematy- Android
- Nałóg
- Android
Dan dołączył do MakeUseOf w 2014 r., a od lipca 2020 r. jest dyrektorem ds. partnerstwa. Skontaktuj się z nim w sprawie zapytań o treści sponsorowane, umowy partnerskie, promocje i wszelkie inne formy współpracy. Możesz go również znaleźć co roku wędrującego po parkiecie na targach CES w Las Vegas, przywitaj się, jeśli się wybierasz. Przed rozpoczęciem kariery pisarskiej był konsultantem finansowym.
Więcej od Dana PriceZapisz się do naszego newslettera
Dołącz do naszego newslettera, aby otrzymywać porady techniczne, recenzje, bezpłatne e-booki i ekskluzywne oferty!
Kliknij tutaj, aby zasubskrybować