Home-theater-designersKettlebells są doskonałym dodatkiem do każdej domowej siłowni, ponieważ oferują użytkownikom trening całego ciała i wykorzystują szereg grup mięśni. Niezależnie od tego, czy chcesz je wyrzucić w powietrze, czy podnieść i opuścić, poniżej przedstawiamy niektóre z najlepszych zestawów, które są odpowiednie dla wszystkich użytkowników.
Darimo jest wspierany przez czytelników i możemy otrzymać prowizję partnerską, jeśli kupisz za pośrednictwem linków na naszej stronie. Dowiedz się więcej .Jeśli potrzebujesz szybkiej odpowiedzi, najlepsze odważniki to te Zestaw wag DKN , które są niedrogim zestawem powlekanych winylem odważników, które są idealne dla początkujących użytkowników. Jeśli jednak potrzebujesz cięższych ciężarów Kettlebell, Zestaw fitness York to najlepsza alternatywa, ponieważ oferuje wagi od 2 do 20 kg.
Aby ocenić Kettlebells w tym artykule, oparliśmy nasze zalecenia na naszym doświadczeniu i testowaniu wielu Kettlebells (jak pokazano w Jak ocenialiśmy poniżej). Przeprowadziliśmy również wiele godzin badań i rozważyliśmy szereg czynników. Niektóre z czynników, które braliśmy pod uwagę, to jakość konstrukcji, zakres wagowy, dopasowanie kolorystyczne, komfort rękojeści/chwytu, stabilność podstawy, gwarancja i stosunek jakości do ceny.
Spis treści[ pokazać ]
Porównanie Kettlebells
| Kettlebells | Zakres wagi | Zewnętrzny |
|---|---|---|
| Zestaw DKN | 2 do 8 kg | Płyta winylowa |
| York Fitness | 2 do 20 kg | Płyta winylowa |
| Rewolucja ciała | 2 do 28 kg | Neopren |
| Feniks Fitness | 4 do 20 KG | Płyta winylowa |
| AmazonBasics żeliwo | 4 do 20 KG | Namalowany |
| We R Sports SnatchFlex | 4 do 36 kg | Neopren |
Kettlebells pozwalają wykonać szeroka gama ćwiczeń które są odpowiednie dla początkujących lub zaawansowanych użytkowników. Jednak, aby uzyskać najlepszy trening z odważnikami, zdecydowanie zalecamy zakup kilku ciężarów. Dzieje się tak, ponieważ pozwoli Ci to na rozgrzewkę z lżejszymi ciężarami, ale także sprawdzi się z cięższymi kettlebellami.
Poniżej znajduje się lista najlepszych kettlebells które są dostępne w szerokiej gamie ciężarów i są idealne do domowych siłowni.
Najlepsze Kettlebells
1. Zestaw obciążników winylowych DKN Kettlebell
DKN to marka, która specjalizuje się w sprzęcie do ćwiczeń, a ich zestaw odważników kettlebell to świetna opcja do rozważenia, jeśli szukasz lekkiego zestawu. Do zestawu dołączone są 4 odważniki kettlebell, z których każdy 2, 4, 6 i 8 kg obciążniki są pokryte winylem i mają ergonomicznie zaprojektowany uchwyt dla większego komfortu.
Inne cechy Zestaw wag DKN włączać:
- Wagi 2, 4, 6 i 8 KG
- Mocna formowana konstrukcja
- Odważniki oznaczone kolorami
- Konstrukcja pokryta winylem
- Ergonomiczny uchwyt rękojeści
- Antypoślizgowa podstawa zapewniająca stabilność
- W zestawie szczegółowy wykres treningu
- Wspierany roczną gwarancją
Biorąc pod uwagę niską cenę Kettlebells DKN, są to zdecydowanie najlepsze kettlebells za te pieniądze. Są też idealny dla początkujących ponieważ ciężary zaczynają się od 2 KG, co jest idealne dla początkujących użytkowników kettlebells.
Sprawdź to
2. Winylowe Kettlebells York Fitness
York Fitness to renomowana marka sprzętu do siłowni, a jej kettlebells są zdecydowanie najbardziej popularne w Wielkiej Brytanii. Marka oferuje różne opcje wagowe, które zakres od 2 do 20 KG a każdy z odważników jest oznaczony kolorem.
jak zresetować wiadomość na mac
Inne cechy Kettlebells York włączać:
- Trwała winylowa obudowa zewnętrzna
- Łatwy do trzymania uchwyt
- Zakresy wagowe od 2 do 20 KG
- Projekt kodowany kolorami
- Dostępne pojedynczo lub w zestawie
- Podstawa antypoślizgowa
- W zestawie wykres treningu
Ogólnie rzecz biorąc, York Kettlebells to doskonała wszechstronna opcja, która jest zbudowany, aby trwać i oferuje dobry stosunek jakości do ceny . Są również produkowane przez renomowaną markę York, aby zapewnić całkowity spokój.
Sprawdź to
3. Kettlebells neoprenowe Body Revolution
Innym popularnym zestawem kettlebells są marki Body Revolution i oferują waga od 2 do 28 KG . Każdy kettlebell jest wykonany z wytrzymałego żeliwa i jest owinięty neoprenową powłoką dla dodatkowej trwałości. Dzięki temu świetnie nadają się do różnych ćwiczeń, w których może być konieczne wyrzucenie ich w powietrze i na ziemię.
Inne cechy Kettlebells Body Revolution włączać:
- Wagi w zakresie od 2 do 28 kg
- Powłoka neoprenowa
- Bardzo duże uchwyty
- Płaska podstawa do przechowywania
- Projekt kodowany kolorami
- Wspierany dożywotnią gwarancją
Choć drogie, odważniki Body Revolution są dobrze wykonane i objęty dożywotnią gwarancją dla pełnego spokoju. Posiadają również większe uchwyty, co pozwala na bezpieczniejszy chwyt podczas wykonywania podnoszenia nad głową.
Sprawdź to
4. Winylowe Kettlebells Phoenix Fitness
Phoenix Fitness to kolejna marka, która specjalizuje się w sprzęcie do siłowni i oferuje szeroki wybór kettlebells. Oferta marki waga od 4 do 20 KG a każdy z nich jest oznaczony kolorem, co pozwala na łatwiejszy wybór ciężarów.
Inne cechy Kettlebells Phoenix Fitness włączać:
- Wagi w zakresie od 4 do 20 KG
- Jaskrawo kolorowe i wyraźnie oznakowane
- Trwała powłoka winylowa
- Ergonomicznie zaprojektowany uchwyt
- Zawiera propozycję treningu
Podsumowując, kettlebells Phoenix Fitness to wysokiej jakości zestaw dostępny w szerokiej gamie ciężarów. Oni nie są najtańsze, ale są zbudowane, aby trwać i pozwalają wykonywać różnorodne treningi z odważnikami kettlebell.
Sprawdź to
5. AmazonBasics Żeliwny Kettlebell
Inną popularną opcją jest zestaw AmazonBasics, który jest dostępny w wagach od 4 do 20 kg. Oni są wykonane z litego żeliwa i posiadają trwałą, pomalowaną powierzchnię, która zapobiega korozji.
Inne cechy Amazon Basics Kettlebells włączać:
- Wagi w zakresie od 4 do 20 KG
- Wysokiej jakości konstrukcja żeliwna
- Malowane wykończenie
- Wspierany roczną gwarancją
Ogólnie rzecz biorąc, odważniki AmazonBasics są dobrze wykonaną opcją, która jest dostępna w szerokim zakresie wag, z których każdy ma łatwy do uchwycenia uchwyt. Jedyną wadą jest to, że mają pomalowaną powierzchnię zewnętrzną, która może odpryskiwać, jeśli ciężar zostanie przerzucony na betonową podłogę.
Sprawdź to
6. Kettlebells We R Sports SnatchFlex
Dla tych, którzy wymagają bardzo ciężkich kettlebells, marka We R Sports ma odpowiedź. Oferują wybór kettlebells, które wahają się od od 4 KG do 36 KG . Jeśli chodzi o konstrukcję każdego z odważników, mają one żeliwny rdzeń pokryty grubym neoprenem dla zwiększenia trwałości.
Inne cechy We R Sports Snatch Flex włączać:
- Wagi w zakresie od 4 do 36 KG
- Powłoka neoprenowa
- Nadaje się do użytku wewnątrz lub na zewnątrz
- Teksturowany ergonomiczny uchwyt
- Projekt kodowany kolorami
Podsumowując, Kettlebells We R Sports Snatch Flex to świetna opcja do rozważenia, ponieważ spełniają wszystkie wymagania. Mają też korzyść z bycia dostępne w bardzo ciężkich gramaturach , co może być wymogiem dla wielu osób.
Sprawdź to
Jak ocenialiśmy
W przypadku niektórych ćwiczeń z wolnymi ciężarami, takich jak huśtawki, przysiady lub przebijanie nóg, zdecydowanie wolimy używać odważników niż jakikolwiek inny rodzaj ciężaru. Dlatego w naszej domowej siłowni zgromadziliśmy wiele różnych ciężarów kettlebell, aby zaspokoić zarówno mnie, jak i mojego partnera.
Jak widać na zdjęciu (podobnie jak na zdjęciu głównym na górze tego artykułu), posiadamy wybór ciężarów Kettlebell, które wahają się od 2 kg do 20 kg.
Przetestowaliśmy również inne odważniki kettlebell, które są znacznie cięższe i pokryte innymi wykończeniami, takimi jak neopren lub farba. Jednak osobiście wolimy winylową obudowę nad alternatywami, ponieważ uważamy, że mogą one wytrzymać uderzenie i rzucanie podczas naszych ćwiczeń z odważnikami znacznie lepiej niż alternatywy.
Oprócz naszego doświadczenia w używaniu szeregu odważników, nasze zalecenia oparliśmy również na wielu badaniach i wielu czynnikach. Niektóre z czynników, które braliśmy pod uwagę, obejmowały jakość konstrukcji, zakres wagowy, koordynację kolorów, komfort rękojeści/chwytu, stabilność podstawy, gwarancję i stosunek jakości do ceny.
Wniosek
Kettlebells są świetnym wolnym ciężarem do użycia podczas niektórych ćwiczeń i są idealnym dodatkiem do każdej domowej siłowni. Jeśli jednak zamierzasz używać odważników na drewnie, płytkach lub innych twardych podłogach, zdecydowanie zaleca się wybór opcji powlekanych winylem lub neoprenem. Dzieje się tak dlatego, że bardziej miękka zewnętrzna strona kettlebell zapobiega uszkodzeniom podłogi.
Wszystkie nasze zalecenia wymienione powyżej są odpowiednie dla wszystkich budżetów i obejmują szeroki wybór wag. Aby jednak uniknąć rozczarowania, zalecamy wybór zestawu z wieloma ciężarami, tak aby można było wykonać trening całego ciała.