7 najlepszych trackerów fitness z monitorowaniem tętna

Lista podsumowująca

Pokaż wszystkie

Monitory fitness zmieniły sposób, w jaki ćwiczymy. Nie tylko motywują nas do aktywności, ale także urządzenia noszone na nadgarstkach rejestrują dane, dzięki czemu możemy śledzić nasze postępy.

Wszystkie monitory fitness są standardowo wyposażone w krokomierz do liczenia kroków. Oprócz tego czujnik tętna może być nieoceniony, aby pomóc Ci osiągnąć cele fitness.

Oto najlepsze dostępne obecnie monitory fitness z monitorowaniem tętna.

Wybór premium

1. Apple Watch Series 6

10.00/ 10 Przeczytaj recenzje Przeczytaj więcej recenzji Przeczytaj więcej recenzji Przeczytaj więcej recenzji Zobacz na amazon

Chociaż większość smartwatchów jest wyposażona w funkcje monitorowania kondycji, nie są one przeznaczone do aktywności fitness. Jest jednak jeden wyjątek; Apple Watch. Urządzenie skupia się na zdrowiu, dobrym samopoczuciu i sprawności fizycznej, a szereg sprzętu i oprogramowania pomoże Ci osiągnąć Twoje cele. Podstawowym z nich jest wysokiej jakości monitorowanie tętna.

Ta funkcja jest tak skuteczna, że może analizować rytmy elektryczne serca i określać, czy doświadczasz nagłej potrzeby medycznej. W takim przypadku zegarek Apple Watch skontaktuje się nawet ze służbami ratunkowymi w Twoim imieniu. Oczywiście jest to zabezpieczenie przed awarią tylko w przypadku najgorszego. W Apple Watch jest wiele innych funkcji fitness.

Jak można się spodziewać, istnieje ścisła integracja między Apple Watch, zbieranymi przez niego danymi i innymi usługami Apple. Dane synchronizują się z iPhonem i są sortowane w aplikacji Zdrowie, do której można uzyskać dostęp za pośrednictwem konta Apple. Posiada wbudowany GPS do śledzenia lokalizacji i wskazówek w czasie rzeczywistym oraz jest wodoodporny do 50 metrów. Możesz też spersonalizować swój zegarek Apple Watch za pomocą alternatywnych pasków.

Czytaj więcej Kluczowe cechy

Zawsze włączony wyświetlacz Retina
Wodoodporność do 50 metrów
Ścisła integracja z Apple Health i innymi usługami Apple

Specyfikacje

Marka: jabłko
Monitor pracy serca: tak
Kolorowy ekran: tak
Obsługa powiadomień: tak
Żywotność baterii: 18 godzin
System operacyjny: watchOS
Wbudowany GPS: tak
Przechowywanie multimediów offline: tak
Konfigurowalny pasek: tak
Obsługa karty SIM: tak

Plusy

Najlepszy monitor tętna klasy konsumenckiej
Zintegrowany monitor EKG
System operacyjny Apple watchOS

Cons

Najdroższa opcja
Wiele funkcji śledzenia niezwiązanych z kondycją

Kup ten produkt Apple Watch Series 6 Amazonka Sklep Wybór redaktorów

2. Fitbit Charge 4

8.60/ 10 Przeczytaj recenzje Przeczytaj więcej recenzji Przeczytaj więcej recenzji Przeczytaj więcej recenzji Zobacz na amazon

Fitbit Charge 4 to najlepszy dostępny obecnie tracker fitness. Firma jako pierwsza spopularyzowała urządzenie do noszenia. Pomimo poszerzenia swojej oferty o smartwatche, zawsze skupiała się na swoich podstawowych trackerach fitness. Charge 4 to najnowszy model w linii Charge i ma szereg funkcji, które sprawiają, że jest wart swojej ceny.

Oprócz krokomierza i czujnika tętna Charge 4 ma również wbudowany GPS, dzięki czemu możesz śledzić swoje treningi bez telefonu. Monitor tętna jest zawsze włączony, więc monitoruje Twój puls przez cały dzień, a nawet podczas snu. Jest też chip NFC, który umożliwia firmową usługę płatności zbliżeniowych Fitbit Pay.

Fitbit Charge 4 obejmuje również śledzenie snu, dzięki czemu możesz zobaczyć, jak dobrze wypocząłeś, korzystając z aplikacji mobilnej i internetowej Fitbit. W przeciwieństwie do niektórych urządzeń do noszenia, bateria działa do siedmiu dni na jednym ładowaniu, więc nie musisz też ładować jej co noc.

Urządzenie zostało zaprojektowane jako kompletny towarzysz fitness, więc istnieją treningi na urządzeniu dzięki uprzejmości Fitbit Premium, chociaż ta usługa treningowa wymaga subskrypcji.

Amazon zamówienie dostarczone, ale nie odebrane

Przed inwestycją zapoznaj się z naszą recenzją Fitbit Charge 3 , poprzedniej iteracji flagowego trackera fitness firmy.

Czytaj więcej Kluczowe cechy

Wbudowany GPS
Ciągłe monitorowanie tętna
Wsparcie Fitbit Pay

Specyfikacje

Marka: Fitbit
Monitor pracy serca: tak
Kolorowy ekran: Nie
Obsługa powiadomień: tak
Żywotność baterii: Siedem dni
Integracje: MyFitnessPal, Jedzenie

Plusy

Siedmiodniowa żywotność baterii
Niektóre funkcje w stylu smartwatcha
Kompleksowe śledzenie kondycji

Cons

Brak kolorowego ekranu

Kup ten produkt Fitbit Charge 4 Amazonka Sklep Najlepsza wartość

3. Zespół Xiaomi Mi 4

9.00/ 10 Przeczytaj recenzje Przeczytaj więcej recenzji Przeczytaj więcej recenzji Przeczytaj więcej recenzji Zobacz na amazon

Chociaż Fitbit Charge 4 jest uważany za najlepszy tracker fitness, jest również jednym z najdroższych. Ponadto Google przejął Fitbit pod koniec 2019 r., budząc obawy dotyczące prywatności i poddając w wątpliwość przyszłość marki. Xiaomi Mi Band 4 stanowi jednak doskonałą alternatywę i jest najlepszym dostępnym obecnie trackerem fitness w przystępnej cenie.

Pomimo niskiej ceny urządzenie jest bogate w funkcje i ma jedne z najlepszych urządzeń do śledzenia kondycji. Mi Band 4 korzysta z Bluetooth 5.0, zawiera baterię 135 mAh do 20-dniowego użytkowania i jest wodoodporny do 50 metrów. W przeciwieństwie do konkurencji, tracker zawiera również kolorowy ekran, który ułatwia szybkie sprawdzenie statystyk. Warto zauważyć, że dostępna jest nawet funkcja śledzenia pływania, dzięki czemu możesz również obserwować swoje podwodne postępy.

Czujnik tętna działa w sposób ciągły, zbierając dane do Mi Band 4. Jeśli pobierzesz aplikację Mi Fit na smartfona, możesz zsynchronizować dane i wyświetlić je na urządzeniu mobilnym. Monitor fitness obsługuje również powiadomienia, dzięki czemu możesz sprawdzać wiadomości, alerty z ulubionych aplikacji i wyświetlać połączenia przychodzące z nadgarstka.

Jeśli interesuje Cię ten niedrogi tracker fitness, sprawdź nasza recenzja Mi Band 3 , poprzednik Mi Band 4.

Czytaj więcej Kluczowe cechy

Bluetooth 5.0
Ciągłe monitorowanie tętna
Kolorowy ekran
Obsługa powiadomień

Specyfikacje

Marka: Xiaomi
Monitor pracy serca: tak
Kolorowy ekran: tak
Obsługa powiadomień: tak
Żywotność baterii: 20 dni
Integracje: Zdrowie Apple, Google Fit

Plusy

20-dniowa żywotność baterii
Wodoodporność do 50 metrów
Dołączone funkcje śledzenia pływania

Cons

Chiński jest językiem domyślnym, ale można go zmienić na angielski

Kup ten produkt Xiaomi Mi Band 4 Amazonka Sklep

4. Amazonka Halo

8.50/ 10 Przeczytaj recenzje Przeczytaj więcej recenzji Przeczytaj więcej recenzji Przeczytaj więcej recenzji Zobacz na amazon

Amazon Halo to urządzenie do noszenia na ciele, opracowane przez Amazon. Urządzenie oparte na nadgarstku jest w stanie standardowo śledzić kroki, sen i tętno. Może się to wydawać nijakie w przypadku monitora fitness. Jednak Amazon Halo jest jednym z najbardziej intrygujących dostępnych obecnie trackerów.

Gadżet nie obsługuje wyświetlania ani powiadomień. W rezultacie Amazon Halo zapewnia niezakłócone wrażenia, a wszystkie dane są synchronizowane przez Bluetooth z aplikacją na smartfona Halo. Wyjątkowa oferta Amazona opiera się w dużej mierze na tej aplikacji, obejmując miesięczną usługę analizy opartą na subskrypcji.

Statystyki Halo są spersonalizowane i oparte na danych gromadzonych przez urządzenie Halo w ciągu dnia. Twoja aktywność jest przeliczana na wynik punktowy, przy czym jako tygodniowy cel wyznaczono 150 punktów. Podobnie dane monitorowania snu Halo informują o ogólnym wyniku snu na 100.

kod zatrzymania: wyjątek wątku systemowego nie jest obsługiwany

Co najciekawsze, Amazon Halo ma zintegrowany mikrofon, ale nie do interakcji ze smartfonem lub odbierania połączeń. Zamiast tego funkcja Halo's Tone wykorzystuje sztuczną inteligencję do analizowania tonu Twojego głosu pod kątem takich znaczników jak energia i pozytywność oraz tego, w jaki sposób może to dotrzeć do innych osób.

Zakup Amazon Halo automatycznie zapisuje Cię w ofercie miesięcznej subskrypcji. Jeśli jednak zdecydujesz się anulować członkostwo, nadal możesz korzystać z podstawowych funkcji śledzenia kondycji Amazon Halo, takich jak liczenie kroków, monitorowanie snu i pomiar tętna.

Czytaj więcej Kluczowe cechy

Usługa subskrypcji oferuje wgląd w stan zdrowia Halo
Wodoodporny
Pedomat, śledzenie snu i monitorowanie tętna w standardzie

Specyfikacje

Marka: Amazonka
Monitor pracy serca: tak
Kolorowy ekran: Nie
Obsługa powiadomień: Nie
Żywotność baterii: 7 dni (1-2 dni z włączonym tonem)
Integracje: WW (Weight Watchers), John Hancock Vitality, Cerner Solutions

Plusy

Podstawowe śledzenie kondycji dostępne bez członkostwa
Śledzenie aktywności na podstawie punktów
Doświadczenie bez rozpraszania uwagi

Cons

Brak wyświetlacza, więc dane są dostępne tylko za pośrednictwem aplikacji na smartfona Halo

Kup ten produkt Amazonka Halo Amazonka Sklep

5. Garmin vivosmart 4

8.20/ 10 Przeczytaj recenzje Przeczytaj więcej recenzji Przeczytaj więcej recenzji Przeczytaj więcej recenzji Zobacz na amazon

Fitbit pozycjonuje się jako marka fitness dla każdego. Jednak entuzjaści fitnessu często wybierają produkty firmy Garmin. Garmin vivosmart 4 to główny tracker fitness firmy. Na pierwszy rzut oka urządzenie wygląda jak wiele innych trackerów fitness, ale to wewnętrzny sprzęt i oprogramowanie Garmina sprawiają, że ten tracker jest wart swojej ceny.

Jest to jeden z niewielu trackerów fitness, które mogą monitorować poziom tlenu we krwi podczas snu. Chociaż vivosmart 4 nie jest urządzeniem medycznym, poziom tlenu we krwi w nocy może dawać wczesne ostrzeżenie o stanach chorobowych, takich jak bezdech senny. Ten czujnik jest połączony z uznanym przez firmę monitorowaniem tętna.

Wbudowany czujnik tętna informuje o niektórych innych funkcjach urządzenia. Na przykład może śledzić szacowany poziom stresu i VO2 Max. Jeśli czujesz się zestresowany lub urządzenie sugeruje, że możesz być, możesz użyć nadgarstkowego minutnika oddechu relaksacyjnego, aby poświęcić chwilę dla siebie. Istnieją inne funkcje poprawiające samopoczucie, takie jak stopery i śledzenie spacerów, biegania, treningu siłowego, pływania i jogi.

Czytaj więcej Kluczowe cechy

Śledzenie spacerów, biegania, treningu siłowego, pływania i jogi
Ciągłe monitorowanie tętna
7-dniowa żywotność baterii

Specyfikacje

Marka: Garmin
Monitor pracy serca: tak
Kolorowy ekran: Nie
Obsługa powiadomień: tak
Żywotność baterii: 7 dni
Integracje: Zdrowie jabłka

Plusy

Monitorowanie poziomu tlenu we krwi
Tętno informuje o szacowanym stresie i VO2 Max.

Cons

Niemodny design

Kup ten produkt Garmin vivosmart 4 Amazonka Sklep

6. Fitbit Inspire 2

9.00/ 10 Przeczytaj recenzje Przeczytaj więcej recenzji Przeczytaj więcej recenzji Przeczytaj więcej recenzji Zobacz na amazon

Fitbit Inspire 2 to model podstawowy firmy, który zapewnia dostęp do ekosystemu Fitbit. To bogate w funkcje urządzenie jest najbardziej przystępne cenowo w gamie Fitbit, ale nadal jest wyposażone w automatyczne rozpoznawanie ćwiczeń i wszystkie ulubione funkcje monitorowania kondycji.

Urządzenie wygląda podobnie do innych trackerów fitness noszonych na nadgarstku, ale jego funkcje są podobne do tych, które można znaleźć w Fitbit Charge 4. To powiedziawszy, Inspire 2 jest tańszy, więc istnieją pewne pominięcia, w szczególności Fitbit Pay, obsługa NFC i śledzenie pokonywania pięter. Podobnie nie możesz używać funkcji szybkich odpowiedzi, aby odpowiadać na powiadomienia z nadgarstka.

Monitor fitness jest wodoodporny do 50 metrów, więc nie powinieneś mieć problemów z utrzymaniem go przez cały dzień lub ćwiczeniem w deszczu. Inspire 2 synchronizuje dane z aplikacją Fitbit na smartfony przez Bluetooth. Korzystając z aplikacji, możesz ocenić swój ogólny stan zdrowia, wyświetlić dane dotyczące monitorowania snu oraz monitorować spożycie pokarmu i wagę.

Czytaj więcej Kluczowe cechy

Monitorowanie tętna
Śledzenie snu
Śledzenie ćwiczeń

Specyfikacje

Marka: Fitbit
Monitor pracy serca: tak
Kolorowy ekran: Nie
Obsługa powiadomień: tak
Żywotność baterii: 10 dni
Integracje: MyFitnessPal, Jedzenie

Plusy

10-dniowa żywotność baterii
Najbardziej przystępne urządzenie w ofercie Fitbit

Cons

Brak obsługi Fitbit Pay
Brak wbudowanego GPS

Kup ten produkt Fitbit Inspire 2 Amazonka Sklep

7. Monitor fitness YoYoFit dla dzieci

10.00/ 10 Przeczytaj recenzje Przeczytaj więcej recenzji Przeczytaj więcej recenzji Przeczytaj więcej recenzji Zobacz na amazon

Jeśli szukasz niedrogiego, wytrzymałego trackera fitness z monitorowaniem tętna dla dzieci, rozważ YoFit Kids Fitness Tracker. To kolorowe, przyjazne dzieciom urządzenie jest wyposażone we wszystkie standardowe funkcje śledzenia, w tym wykonane kroki, przebyty dystans, spalone kalorie i minuty aktywności. Dodatkowo dostępne są również cztery tryby sportowe; spacery, bieganie, jazda na rowerze i wspinaczka.

Otrzymane dane można zsynchronizować z dowolnym smartfonem z uruchomioną aplikacją JYouPro. Kolorowy wyświetlacz obsługuje również konfigurowalne tarcze zegarka, dzięki czemu możesz spersonalizować urządzenie dla swoich dzieci. Oprócz śledzenia kondycji, YoFit Kids Fitness Tracker może monitorować poziom tlenu we krwi, wyświetlać przypomnienia i aktywować alarmy oparte na czasie. Wodoodporny tracker działa przez pięć dni na baterii, a ładowanie zajmuje tylko dwie godziny.

Jedynym minusem jest brak integracji z innymi firmami. Jeśli korzystasz już z Fitbit, Apple Watch lub urządzenia obsługującego Apple Health lub Google Fit, nie będziesz w stanie zintegrować danych Twojego dziecka. Jednak jako samodzielne urządzenie jest to jeden z najlepszych dostępnych obecnie trackerów fitness dla dzieci.

najlepsza strona internetowa do zakupu części komputerowych

Czytaj więcej Kluczowe cechy

Jasny i zabawny design
Dostęp do danych za pośrednictwem aplikacji na smartfona JYouPro
Wodoodporna i trwała konstrukcja

Specyfikacje

Marka: YoYoFit
Monitor pracy serca: tak
Kolorowy ekran: tak
Obsługa powiadomień: Nie
Żywotność baterii: 5 dni

Plusy

5-dniowa żywotność baterii
Konfigurowalne tarcze zegarka
Rodzice mogą ustawić przypomnienia o dobrym samopoczuciu, aby pić wodę, poruszać się i obudzić

Cons

Brak integracji z innymi platformami lub oprogramowaniem

Kup ten produkt YoYoFit Dziecięca opaska monitorująca aktywność fizyczną Amazonka Sklep

FAQ

P: Czy monitory fitness mierzą tętno?

Zdecydowana większość monitorów fitness może mierzyć Twoje tętno. Chociaż kiedyś była to funkcja premium, śledzenie tętna jest teraz dostępne nawet na urządzeniach klasy podstawowej. Podobnie większość z nich będzie wykonywać tę funkcję w sposób ciągły, dzięki czemu możesz pasywnie śledzić tętno przez cały dzień. Jednak niektóre tańsze urządzenia mogą oferować tylko monitorowanie tętna na żądanie, więc musisz poprosić o pomiar.

P: Jaki jest najlepszy Fitbit do monitorowania tętna?

Wszystkie monitory fitness Fitbit oferują monitorowanie tętna. Pod spodem urządzenia noszonego na nadgarstku optyczny czujnik tętna śledzi zmiany w tkance skórnej, aby monitorować przepływ krwi w całym ciele. W związku z tym, najlepszy Fitbit do monitorowania tętna będzie zależał od innych interesujących Cię funkcji i dostępnego budżetu.

P: Co jest lepsze: zegarek Apple czy Fitbit?

Wszystkie monitory fitness Fitbit oferują ciągłe monitorowanie tętna, podobnie jak Apple Watch. Urządzenia śledzące Fitbit generują dane dotyczące tętna, które można przeglądać za pomocą aplikacji na smartfony Fitbit. Podobnie dane zarejestrowane przez Apple Watch są dostępne za pośrednictwem Apple Health. Jednak zegarek Apple Watch jest dobrze oceniany za rozpoznawanie potencjalnych problemów zdrowotnych. Na przykład zegarek Apple Watch może powiadomić Cię, jeśli wykryje nieregularny rytm.

Mamy nadzieję, że podobają Ci się polecane i omawiane przez nas przedmioty! MUO posiada partnerstwo partnerskie i sponsorowane, więc otrzymujemy udział w przychodach z niektórych Twoich zakupów. Nie wpłynie to na cenę, którą płacisz, i pomoże nam zaoferować najlepsze rekomendacje produktów.

Udział Udział Ćwierkać E-mail Powiązane tematy

Przewodniki kupującego
Zdrowie
Technologia do noszenia
Inteligentny zegarek
Zegarek Apple
Zdatność
Fitbit

O autorze James Frew(294 opublikowane artykuły)

James jest redaktorem przewodników dla kupujących MakeUseOf i niezależnym pisarzem, który sprawia, że technologia jest dostępna i bezpieczna dla wszystkich. Duże zainteresowanie zrównoważonym rozwojem, podróżami, muzyką i zdrowiem psychicznym. Licencjat z inżynierii mechanicznej na Uniwersytecie Surrey. Znaleziony również w PoTS Jots piszący o przewlekłej chorobie.

Więcej od Jamesa Frew

Zapisz się do naszego newslettera

Dołącz do naszego newslettera, aby otrzymywać porady techniczne, recenzje, bezpłatne e-booki i ekskluzywne oferty!

Kliknij tutaj, aby zasubskrybować