5 najlepszych aplikacji dziennika i pamiętnika na rok 2018 do śledzenia nastroju, postępów i postanowień

5 najlepszych aplikacji dziennika i pamiętnika na rok 2018 do śledzenia nastroju, postępów i postanowień

Większość ekspertów ds. produktywności zgadza się, że jeśli istnieje jeden nawyk, którym powinieneś się zająć, to jest nim prowadzenie dziennika. Stałe śledzenie swojego życia ma wiele zalet, takich jak osiąganie celów i postanowień noworocznych, a także bycie bardziej świadomym tego, co sprawia, że ​​jesteś szczęśliwy i wdzięczny. Jeśli jeszcze nie zacząłeś, oto pięć najlepszych aplikacji do dzienników i pamiętników, które ułatwią Ci praktykę.





Te aplikacje wprowadzają księgowanie na różne sposoby, od delikatnych przypomnień po surowe cele, które zabierają Ci pieniądze, jeśli nie dotrzymasz terminu księgowania. W ten czy inny sposób nauczysz się tutaj sztuki prowadzenia dziennikarstwa. I pamiętaj, że mamy cały przewodnik dla początkujących dotyczący księgowania cyfrowego , w którym dowiesz się, jak się do tego zabrać.





1. Kalendarz życia (Android, iOS): Cotygodniowe dzienniki oznaczone kolorami dla początkujących

Codzienne prowadzenie dziennika jest trudnym do wyrobienia nawykiem, zwłaszcza jeśli masz inne postanowienia do zachowania . Life Calendar stosuje cotygodniowe podejście do księgowania i dodaje kilka sztuczek oznaczonych kolorami, aby stworzyć kropkowany wizualny pulpit nawigacyjny.





Pod koniec każdego tygodnia nadaj mu kolor w zależności od tego, jak minął tydzień. Możesz chcieć mieć zielony jako szczęśliwy, czerwony jako zły, niebieski jako smutny i tak dalej. Wbudowane przypomnienie aplikacji poprosi również o napisanie notatki o minionym tygodniu. A twój tydzień urodzin ma inną ikonę w kształcie rombu, aby oznaczyć go osobno.

Gdy zaczniesz dodawać cotygodniowe ważne wydarzenia i nastrój, zaczniesz widzieć migawkę swojego życia. Nagle może się okazać, że latem jesteś szczęśliwszy, a zima pogrąża się w zastoju. I możesz podjąć odpowiednie działania.



Pobierać: Kalendarz życia dla Android (bezpłatny) | ios (Darmowy)

2. Dziennik Jerk (E-mail, Internet): Zabiera Twoje pieniądze, jeśli nie zapisujesz

Czasami potrzebujesz kopnięcia w tył, aby coś zrobić. Journal Jerk to usługa oparta na subskrypcji, która daje motywację opartą na pieniądzach, aby nigdy nie przegapić dziennikarstwa.





Oto jak to działa. Zapisujesz się na subskrypcję 5 USD tygodniowo. Journal Jerk wyśle ​​Ci codziennie e-mail. Odpowiedz na tego e-maila, dodając notatkę, aby uznać go za udany wpis do dziennika. Każdego tygodnia, w którym dotrzymujesz terminów księgowania (na podstawie tego, jak często chcesz pisać księgi), cena spada o 50 procent. Więc trzymaj się tego, a spadnie do marnych 0,09 USD tygodniowo. Przegapij termin i wrócisz do 5 dolarów tygodniowo, więc jest to dodatkowa motywacja do kontynuowania.

kod zatrzymania wyjątek usługi systemowej Windows 10

Jest to odmiana metody produktywności Jerry'ego Seinfelda „Nie przerywaj łańcucha”, aby wyrobić dobry nawyk . Możesz również wyeksportować swój dziennik w dowolnym momencie i zatrzymać subskrypcję, jeśli chcesz.





3. Dziennik (Android, iOS, macOS): Ułatwienie rejestrowania dzięki automatycznemu pobieraniu danych

Journaly jest jedną z najlepszych pełnoprawnych aplikacji do dziennikarstwa, jakie widzieliśmy. Może dać zawodnikom wagi ciężkiej, takim jak Dzień Pierwszy, szansę na zdobycie pieniędzy, nigdy nie kosztując ani grosza.

Obsługuje wszelkiego rodzaju wpisy do dziennika, takie jak zdjęcia z aparatu telefonu, emotikony, lokalizacje GPS i tak dalej. Oczywiście możesz dodawać notatki do wszystkiego, aby prowadzić porządny dziennik. Co ważne, Journaly to inteligentna aplikacja, która automatycznie pobiera wiele danych o Twoim życiu. Śledzi i aktualizuje Twój czas, datę, miejsce, aktywność, sen i pogodę, aby ostatecznie dać Ci kompleksowy wykres danych z Twojego życia.

Jeśli jesteś nowy w księgowaniu, takie automatyczne aktualizacje mają duży wpływ na kształtowanie nawyku. Nawet w dni, w których coś przegapiłeś, Journaly śledził niektóre dane, o których zapomniałeś. Czasami to wszystko, czego potrzebujesz, aby iść dalej.

Pobierać: Dziennik dla Android (bezpłatny) | ios (bezpłatny) | System operacyjny Mac (Darmowy)

Cztery. Wdzięczność (Internet, e-mail, telefon): Codzienny dziennik wdzięczności

Prowadzenie dziennika wdzięczności jest jedną z najlepszych praktyk w zakresie zdrowia psychicznego, jakie możesz zastosować. Buduje większe uznanie dla otaczającego świata i tłumi skłonność ludzkiego umysłu do negatywności. Aby rozpocząć, wypróbuj Gratefulness.

Aplikacja działa przez SMS (tylko w USA) lub e-mail. Zarejestruj się, a rano lub wieczorem (lub w obu przypadkach) otrzymasz codzienne przypomnienie z pytaniem, za co jesteś dziś wdzięczny. Odpowiedz i zapomnij o tym. Gratefulness śledzi wszystkie odpowiedzi, aby przygotować dziennik, który możesz sprawdzić w dowolnym momencie na stronie, a także pobrać lub wyeksportować.

Prostota Gratefulness jest tym, co ją wyróżnia. Nie ma nic więcej do zrobienia niż dodawanie 5-10 słów dziennie o czymś, za co jesteś wdzięczny, w łatwym formacie, odpowiadając na wiadomość. Możesz nawet nie otwierać aplikacji przez wiele miesięcy, ale prosta odpowiedź na wiadomość tekstową załatwia sprawę. Sztuczka do nawyku księgowania polega na tym, aby ułatwić pisanie każdego dnia i właśnie w tym celuje Gratefulness.

zsynchronizuj zdjęcia z Facebooka z kontaktami android

Jeśli lubisz zapisywać myśli w swoim dzienniku i chcesz przenieść swoje pisanie na inny poziom, spójrz na te aplikacje do pisania, które pomogą Ci pokonać prokrastynację.

jak sprawdzić mój iPhone pod kątem wirusów

5. Dream Journal Ultimate (Android, iOS): Śledź swoje sny (i czytaj koszmary innych)

O czym śniłeś wczoraj? Większość z nas zaraz po przebudzeniu zapomina o tym, o czym marzyliśmy. Ale co by było, gdybyś pamiętał wszystkie swoje sny? Dream Journal Ultimate prosi Cię o śledzenie swoich marzeń, aby uzyskać zupełnie nowe spojrzenie na życie.

Aplikacja automatycznie przypomni Ci każdego ranka o spisaniu snów, dzięki czemu nie zapomnisz tego, co jeszcze pamiętasz. Im częściej to robisz, tym dziwniejszy staje się obraz. Kilka tygodni później będziesz zaskoczony tym, co dzieje się w twoim umyśle, a także staniesz się lepszy w zapamiętywaniu swoich snów.

Dream Journal Ultimate ma również wbudowaną sieć społecznościową, dzięki czemu możesz dzielić się swoimi marzeniami na publicznej „Ścianie snów” i czytać, o czym marzą inni. To może być nawet zabawne, gdy nieznajomi wskoczą i zinterpretują twoje sny, dając ci spostrzeżenia, o których nigdy nie myślałeś.

Pobierać: Dream Journal Ultimate dla Android (bezpłatny) | ios (Darmowy)

Czy czasopisma powinny być cyfrowe czy papierowe?

Przez wieki ludzie prowadzili dzienniki w formie książek, ale teraz nastąpiła zmiana w kierunku aplikacji do dzienników, ponieważ zawsze nosimy nasze smartfony wszędzie. Ale istnieje ruch, który mówi, że czasopisma powinny dotyczyć papieru, ponieważ część jego terapeutycznego efektu polega na pisaniu piórem na papierze. Szablony są takie same, zmienia się tylko metoda.

Jeśli lubisz prowadzić dzienniki, możesz również docenić korzyści płynące z prowadzenie dziennika żywności lub aby rozszerzyć swoje pisanie poza dziennikarstwo, sprawdź te programy dla kreatywnych pisarzy.

Udział Udział Ćwierkać E-mail 7 niesamowitych funkcji AI, które znajdziesz w OnePlus Nord 2

Rewolucyjne funkcje sztucznej inteligencji w OnePlus Nord 2 wprowadzają ulepszenia w Twoich zdjęciach, filmach, grach i nie tylko.

Czytaj dalej
Powiązane tematy
  • Internet
  • Android
  • iPhone
  • Fajne aplikacje internetowe
  • Dziennik pocisków
O autorze Mihir Patkar(1267 opublikowanych artykułów)

Mihir Patkar od ponad 14 lat pisze na temat technologii i produktywności w najważniejszych publikacjach medialnych na całym świecie. Ma wykształcenie dziennikarskie.

Więcej od Mihira Patkara

Zapisz się do naszego newslettera

Dołącz do naszego newslettera, aby otrzymywać porady techniczne, recenzje, bezpłatne e-booki i ekskluzywne oferty!

Kliknij tutaj, aby zasubskrybować