Home-theater-designers
Dudnienia różnicowe to rodzaj terapii falami dźwiękowymi, które według jego zwolenników mogą pomóc zasnąć, poprawić nastrój, zwiększyć kreatywność i wiele więcej. Jeśli brzmi to jak coś, z czego możesz skorzystać, możesz wypróbować to na swoim smartfonie już dziś.
Ale przy tak wielu aplikacjach do wyboru, jaka jest najlepsza aplikacja dudnień różnicowych na Androida? Spójrzmy.
Co to są dudnienia różnicowe?
Ideą dudnień różnicowych jest to, że grasz dwa tony o nieco różnych częstotliwościach do każdego ucha (najlepiej przez słuchawki), a twój mózg odbiera je jako pojedynczy dźwięk. Mówi się, że w zależności od użytych częstotliwości może to zmienić twój stan psychiczny.
Czy to działa? Badania są niejednoznaczne, ale świat nauki z pewnością poważnie traktuje dudnienia różnicowe. Istnieją badania nad ich wpływem na wszystko, od depresji po lęk dentystyczny. A wielu użytkowników przysięga na nie.
wystąpił problem z resetowaniem systemu Windows na komputerze 10
Sugerowane korzyści są zgodne z tymi, które uzyskasz z generatora białego szumu lub jednej z najlepszych aplikacji do medytacji . Jeśli chcesz, abyś mógł lepiej spać lub być bardziej skoncentrowany, dlaczego nie pobrać jednej z tych aplikacji do dudnień różnicowych, aby sprawdzić, czy działa dla Ciebie?
1. Atmosfera
Galeria obrazów (3 obrazy) Zwiększać Zwiększać Zwiększać BliskoAtmosfera to jedna z najbardziej atrakcyjnie zaprojektowanych aplikacji do terapii dźwiękiem. Łączy wiele różnych pomysłów w jednym narzędziu, dzięki czemu jest idealną obuuszną aplikacją dla początkujących.
Dostajesz oczywiście dudnienia różnicowe obejmujące 18 kategorii. Wśród nich są częstotliwości dla lęku i depresji, które pomagają zasnąć, a nawet łagodzą ból głowy.
Ponadto dostępne są opcje szumu białego, brązowego i różowego, a także ogromna liczba relaksujących dźwięków tła i muzyki. Możesz je również mieszać ze sobą, co pozwala stworzyć własną, unikalną recepturę dźwiękową.
Pobierać: Atmosfera (Dostępne bezpłatne zakupy w aplikacji)
2. Fale mózgowe
Galeria obrazów (3 obrazy) Zwiększać Zwiększać Zwiększać BliskoBrain Waves jest skierowany bardziej do użytkowników, którzy chcą poeksperymentować z tym, co potrafią dudnienia różnicowe. Sercem aplikacji jest możliwość miksowania własnych rytmów. Możesz wybrać dokładną częstotliwość dla lewego i prawego uszu, wraz z poziomem głośności dla każdego z nich, a następnie zapisać swoje ustawienie wstępne.
Nie ma zbyt wielu wskazówek na temat tego, co działa, a co nie, więc aplikacja oferuje 10 gotowych kombinacji dźwięków na początek. Obejmują one ogólne punkty nacisku, takie jak skupienie i relaks, i możesz użyć 30-minutowego timera lub włączyć niekończącą się grę.
Pobierać: Fale mózgowe (Darmowy)
3. Terapia dudnień różnicowych
Galeria obrazów (3 obrazy) Zwiększać Zwiększać Zwiększać BliskoTerapia dudnień różnicowych to jedna z najstarszych aplikacji w swojej klasie. Jego ustawienia są podzielone na siedem kategorii, łącznie z 20 kombinacjami dźwięków. Wiele z nich ma nazwy, które obiecują wielkie korzyści, takie jak indukcja euforii, świadome sny lub projekcja astralna.
Omówiono również podstawy snu, uśmierzania bólu i koncentracji. Jest też kilka bardzo konkretnych, praktycznych bitów, które są idealnym wyborem dla sceptyków. Kto w końcu nie potrzebuje pomocy w podróży samolotem?
Pobierać: Terapia dudnień różnicowych (Dostępne bezpłatne zakupy w aplikacji)
4. mój hałas
Galeria obrazów (3 obrazy) Zwiększać Zwiększać Zwiększać BliskoZ łatwością jedna z najlepszych aplikacji dudnień różnicowych, myNoise jest zarówno atrakcyjnie zaprojektowana, jak i naprawdę wszechstronna. Jest to uniwersalna aplikacja do hałasowania, dzięki czemu otrzymujesz biały szum, deszcz i zabawny tryb Warp Speed inspirowany science-fiction. Wszystkie ustawienia są konfigurowalne.
Jeśli wbudowane opcje nie wystarczą, masz do wyboru ponad sto innych. Niektóre są dostępne pojedynczo, podczas gdy inne są częścią pakietu. Wśród nich jest środek łagodzący szum w uszach, który niektórzy z pewnością docenią.
Pobierać: mój hałas (Dostępne bezpłatne zakupy w aplikacji)
5. Generator dudnień różnicowych
Galeria obrazów (2 obrazy) Zwiększać Zwiększać BliskoJak sama nazwa wskazuje, Binaural Beats Generator to aplikacja do samodzielnego tworzenia beatów. Jest dość prosty w użyciu. Masz trzy suwaki: jeden dla dudnienia różnicowego, jeden dla częstotliwości basu i jeden dla głośności. Istnieje kilka wskazówek, które pomogą Ci pokazać, jaki efekt może mieć wybrana częstotliwość.
Chociaż aplikacja jest pod pewnymi względami ograniczona – nie ma ustawień wstępnych i nie można zapisać własnych – dobra jakość dźwięku, łatwość obsługi i fakt, że jest całkowicie darmowa, sprawiają, że jest zwycięzcą.
Pobierać: Generator dudnień różnicowych (Darmowy)
6. Wahanie się mózgu
Galeria obrazów (3 obrazy) Zwiększać Zwiększać Zwiększać BliskoBrain Waver zawiera 20 ustawień wstępnych, chociaż tylko dziewięć ma opisy. Obejmują zwykłe tematy, takie jak sen i relaks, a także bardziej ekscytujące tematy, takie jak doświadczenia poza ciałem. Twój przebieg może się różnić w zależności od tego.
przywracanie systemu nie działa Windows 7
Aplikacja posiada dwa narzędzia generatora. Główny pozwala dostosować ustawienia wstępne i dodać dźwięki tła podczas słuchania. Zaawansowana opcja jest dla każdego, kto naprawdę zagłębia się w naukę dudnień różnicowych.
Ciekawym dodatkiem jest to, że możesz używać aplikacji jako generatora białego szumu, ustawiając głośność binauralną na zero i wybierając dowolny z dźwięków tła. Jeśli podoba Ci się ta funkcja, zapoznaj się z naszym przewodnikiem po najlepszych maszynach z białym szumem, aby uzyskać możliwą aktualizację.
Pobierać: Mózg chwiejny (Darmowy)
7. Dudnienia różnicowe
Galeria obrazów (3 obrazy) Zwiększać Zwiększać Zwiększać BliskoJedna z najlepszych darmowych aplikacji dudnień różnicowych nazywa się po prostu Dudnieniami różnicowymi. Jest nie tylko darmowy, bez zakupów w aplikacji, nie ma reklam i jest open source.
Nie ma również kompromisu w zakresie funkcji. Dostępnych jest 19 gotowych rytmów do nauki, snu, kreatywności i tak dalej, a ponadto możesz tworzyć własne (chociaż nie możesz ich zapisać). Co więcej, możesz zaimportować więcej dudnień binauralnych utworzonych w programie komputerowym Gnaural.
Aplikacja dobrze integruje się z Twoim telefonem. Wstrzymuje dźwięki, gdy nadejdzie połączenie przychodzące. Lub, jeśli wolisz, może automatycznie przełączyć telefon w tryb cichy, aby nikt Ci nie przeszkadzał.
Pobierać: Dudnienia różnicowe (Darmowy)
8. Mózg Słuchowy
Galeria obrazów (3 obrazy) Zwiększać Zwiększać Zwiększać BliskoNasza ostateczna rekomendacja aplikacji binauralnej to BrainAural. To nic nie kosztuje --- możesz usunąć reklamy poprzez zakup w aplikacji --- i działa w pełni offline. To dobra opcja, jeśli masz abonament z ograniczoną ilością danych.
Aplikacja oferuje cztery „sesje” do ogólnego użytku, oparte na czterech głównych częstotliwościach dźwięku dudnień różnicowych. Oprócz tego ma kolejne 14 ustawień wstępnych dostosowanych do bardziej konkretnych celów, takich jak przeciwdziałanie starzeniu się i rozwiązywanie problemów.
Istnieje również narzędzie generatora, dzięki któremu możesz stworzyć własne, z instrukcjami, które częstotliwości wybrać. Możesz je zachować do wykorzystania w przyszłości.
Pobierać: BrainAural (dostępne bezpłatne zakupy w aplikacji)
Więcej aplikacji, które pomogą Ci się skupić
Wybierz najlepszą aplikację do dudnień różnicowych, a będziesz mieć coś, co potencjalnie może pomóc ci lepiej spać, poprawić nastrój i stać się bardziej skoncentrowanym.
Jeśli ciągłe rozpraszanie uwagi jest dla Ciebie dużym problemem, istnieją inne rozwiązania, które możesz wypróbować. Nasz przewodnik dotyczący najlepszych aplikacji na Androida, które pomogą Ci się skupić, to dobry punkt wyjścia.
Udział Udział Ćwierkać E-mail Jak wyczyścić komputer z systemem Windows za pomocą wiersza poleceniaJeśli na komputerze z systemem Windows zaczyna brakować miejsca do przechowywania, usuń śmieci za pomocą tych szybkich narzędzi wiersza polecenia.
Czytaj dalej Powiązane tematy- Android
- Zabawa
- Zdrowie psychiczne
- Radzenia sobie ze stresem
- Relaks
- Aplikacje Android
Andy jest byłym dziennikarzem prasowym i redaktorem magazynu, który od 15 lat pisze o technologii. W tym czasie przyczynił się do niezliczonych publikacji i wykonał prace copywriterskie dla dużych firm technologicznych. Prowadził również eksperckie komentarze dla mediów oraz prowadził panele na wydarzeniach branżowych.
Więcej od Andy'ego BettsaZapisz się do naszego newslettera
Dołącz do naszego newslettera, aby otrzymywać porady techniczne, recenzje, bezpłatne e-booki i ekskluzywne oferty!
Kliknij tutaj, aby zasubskrybować