Home-theater-designers
Od dzieciństwa do dorosłości zdrowie psychiczne jest niezwykle ważne. Jest to niezwykle istotne, ponieważ wpływa na każdy aspekt Twojego życia, niezależnie od tego, czy są to relacje osobiste, zdrowie fizyczne czy samopoczucie emocjonalne.
MUO Film dnia PRZEWIŃ, ABY KONTYNUOWAĆ TREŚĆ
Jeśli zaniedbujesz swoje zdrowie psychiczne, może to prowadzić do depresji, wypalenia zawodowego, lęku i wielu innych. Dlatego zdrowie psychiczne jest jeszcze ważniejsze dla młodych ludzi, którzy wciąż znajdują się w fazie rozwoju dorastającego. Niezależnie od tego, czy jesteś młody, czy chcesz pomóc komuś, kogo kochasz, oto jedne z najlepszych stron poświęconych zdrowiu psychicznemu dla młodych ludzi.
1. Pomoc dla nastolatków
Jak sama nazwa wskazuje, TeenHelp jest skierowany szczególnie do osób w wieku nastoletnim. Na stronie poruszane są tematy związane ze zdrowiem psychicznym, od depresji i przemocy wśród nastolatków po problemy związane z przemocą i złością.
Wspaniałą rzeczą w TeenHelp jest to, że jest przeznaczona nie tylko dla nastolatków, ale także dla rodziców. Zawiera specjalną sekcję, w której rodzice mogą znaleźć zasoby internetowe, takie jak kontrakty behawioralne dla nastolatków i informacje dotyczące wyboru terapeuty.
2. Młode Umysły
YoungMinds to organizacja charytatywna zajmująca się zdrowiem psychicznym młodych ludzi z Wielkiej Brytanii. Jednak nawet jeśli nie przebywasz w Wielkiej Brytanii, witryna zapewnia dostęp do ogromnej biblioteki przydatnych porad, informacji, wsparcia i zasobów.
Aby poruszać się po witrynie, wystarczy wybrać, czy jesteś rodzicem, pracujesz z młodzieżą, czy też sam jesteś młodą osobą. Można tam skorzystać z różnych linii pomocy, przeczytać prawdziwe historie i dowiedzieć się więcej o schorzeniach psychicznych. Dodatkowo istnieje nawet sklep internetowy YoungMinds, w którym możesz kupić zabawną odzież, akcesoria, pocztówki i grafiki.
3. Youth.gov
Jeśli jako rodzic lub opiekun szukasz mnóstwa zasobów i informacji na temat zdrowia psychicznego, odwiedź stronę Youth.gov. Na stronie znajdują się znaki ostrzegawcze dotyczące zdrowia psychicznego, zagrożenia i czynniki ochronne oraz możliwości leczenia, a także wszystkie źródła i odniesienia na ich poparcie.
Oprócz całej sekcji poświęconej zdrowiu psychicznemu, Youth.gov zawiera także tematy dotyczące młodzieży, takie jak zapobieganie znęcaniu się, wymiar sprawiedliwości wobec nieletnich, orientacja seksualna i tożsamość płciowa, zdrowie nastolatków i inne.
4. Osiągnąć
ReachOut oferuje coś dla każdego, niezależnie od tego, czy jesteś młodą osobą szukającą pomocy, czy rodzicem. Czy potrzebujesz pomocy w przypadku problemów ze zdrowiem psychicznym, takich jak uzależnienie, samookaleczenie lub stany lękowe? ReachOut zapewni Ci wsparcie.
pobierz wideo z YouTube do rolki aparatu iphone
Ale tym, co czyni ReachOut tak wyjątkowym, jest to, że oferuje społeczność internetową młodych ludzi i bezpłatne czaty z rówieśnikami. Co więcej, jeśli kiedykolwiek znajdziesz się w sytuacji kryzysowej, możesz kliknąć przycisk Pilna pomoc przycisk umożliwiający natychmiastowy dostęp do informacji kontaktowych w sytuacjach awaryjnych.
5. Projekt Zdrowia Psychicznego Młodzieży
Youth Mental Health Project to doskonała strona internetowa, jeśli chcesz dowiedzieć się dokładnie, czym jest zdrowie psychiczne młodych ludzi i jaki rodzaj leczenia może pomóc.
Ta strona jest szczególnie korzystna dla rodziców i opiekunów, ponieważ oferuje coś, co nazywa się Sieć wsparcia dla rodziców. Tutaj, jako rodzic, masz możliwość zostania koordynatorem, dołączenia do wirtualnego spotkania wsparcia lub uzyskania wsparcia osobistego.
Ale nie martw się, istnieją także zasoby internetowe dla młodych ludzi, w tym bezpłatne arkusze informacyjne i zasoby dotyczące zdrowia psychicznego, które można pobrać i wydrukować.
6. Twój kumpel zajmujący się zdrowiem psychicznym
Your Mental Health Pal zachęca młodych ludzi, aby zapomnieli o wstydzie, który często towarzyszy problemom ze zdrowiem psychicznym. Na stronie głównej znajdziesz różne posty, wiadomości i artykuły na blogach poświęconych tematyce mentalnej, o różnych tytułach, od najlepszych piosenek motywacyjnych wszechczasów po komiksy DC Comics i zdrowie psychiczne.
Alternatywnie możesz nawet dowiedzieć się więcej o konkretnych ćwiczeniach poprawiających zdrowie psychiczne, takich jak joga i medytacja. Na stronie Your Mental Health Pal znajduje się także ciekawy sklep internetowy, w którym można kupić plakaty, naklejki, koszulki, kubki, planery i etui na telefony dotyczące zdrowia psychicznego.
7. Linia zdrowia
Healthline jest dobrze znana z dostarczania rzetelnych informacji medycznych i porad zdrowotnych. To, co ją wyróżnia, to fakt, że wszystkie artykuły są sprawdzane pod względem medycznym przez profesjonalistów.
Chociaż Healthline jest przeznaczona dla osób w każdym wieku i nie dotyczy wyłącznie problemów zdrowia psychicznego młodych ludzi, zawiera strategie i zasoby przeznaczone specjalnie dla młodych ludzi w wieku poniżej Healthline Młodzież w centrum uwagi Sekcja.
Możesz odwiedzić ten obszar, aby znaleźć posty na takie tematy, jak leczenie objawów depresji u dzieci i nastolatków oraz wybór odpowiedniego terapeuty dla Twojego dziecka. Dodatkowo możesz znaleźć najlepsze książki o lękach dla dzieci, a nawet wziąć udział w spersonalizowanym quizie książkowym, aby uzyskać listę polecanych książek.
jak zapisać wideo z youtube
8. Projekt Trevora
Jeśli szukasz wsparcia jako młodzież LGBTQ i nie wiesz, gdzie je znaleźć, Projekt Trevor jest platformą dla Ciebie. Sama organizacja koncentruje się głównie na zapobieganiu samobójstwom i interwencji kryzysowej, dlatego na stronie znajdziesz opcje czatu, rozmowy telefonicznej lub SMS-a z przeszkolonym doradcą.
Ponadto znajdziesz mnóstwo informacji na temat zdrowia psychicznego i zasobów na określone tematy, takie jak zapobieganie samookaleczeniom, czarna młodzież LGBTQ i sposoby dbania o siebie. Oprócz zdrowia psychicznego Projekt Trevor jest także doskonałym miejscem dla młodych ludzi, aby dowiedzieć się więcej na temat tożsamości płciowej i orientacji seksualnej.
9. Bardzo dobry umysł
Chcesz dowiedzieć się więcej o zdrowiu psychicznym dzieci i terapii rodzinnej? A może potrzebujesz więcej informacji na temat wiadomości i badań dotyczących zdrowia psychicznego? Czegokolwiek potrzebujesz, Verywell Mind oferuje porady i informacje dotyczące zdrowia psychicznego od A do Z.
dlaczego internet w moim telefonie jest taki wolny?
Zaburzenia lękowe, OCD i ADHD u dzieci to tylko kilka poruszanych tematów związanych ze zdrowiem psychicznym, a wszystkie zostały sprawdzone i napisane przez ekspertów. Biorąc to pod uwagę, naprawdę możesz używać Verywell Mind popraw swoje zdrowie psychiczne dzięki badaniom .
Należy pamiętać, że Verywell Mind jest najlepszy dla rodziców i opiekunów poszukujących zasobów online. Nie oznacza to jednak, że młodzi ludzie nie mogą korzystać z tej strony internetowej w celu natychmiastowego zwrócenia się o pomoc, zwłaszcza jeśli przeżywają kryzys.
10. Potężny
The Mighty to jedna z najlepszych witryn internetowych dla młodych ludzi, na których można znaleźć wiarygodne zasoby, wsparcie i informacje na temat zdrowia psychicznego. I Badać to strona, na której możesz znaleźć wszystko, czego szukasz, niezależnie od tego, czy chcesz wyszukiwać przy użyciu słowa kluczowego lub frazy, czy też czytać historie i posty prawdziwych ludzi.
The Mighty również oferuje Grupy , niesamowity sposób dla podobnie myślących młodych ludzi na rozmowę i dzielenie się tym, przez co przechodzą, niezależnie od tego, czy jest to choroba przewlekła, niepełnosprawność, depresja czy trauma. Ponadto możesz także pobrać aplikację mobilną The Mighty (dostępną dla iOS I Android ) jeśli szukasz aplikacja, dzięki której możesz poprawić swoje zdrowie psychiczne .
Dobre zdrowie psychiczne zaczyna się w młodości
W przypadku młodych ludzi problemy psychiczne mogą pojawiać się z różnych powodów. Mogą wystąpić problemy w szkole, na studiach lub w pracy, ale mogą też mieć podłoże rodzinne. Z drugiej strony na zdrowie psychiczne mogą wpływać regularne wzloty i upadki, których doświadczają młodzi ludzie.
Jakakolwiek może być przyczyna, niezwykle ważne jest, aby młodzież otrzymała pomoc, której potrzebuje, czy to w formie artykułu informacyjnego w Internecie, grupy wsparcia czy infolinii kryzysowej. Dlatego ważne jest, aby znać i odwiedzać te strony internetowe dotyczące zdrowia psychicznego dla młodzieży.