Jak korzystać z aplikacji EmptyMyFridge, aby planować zdrowe posiłki i ograniczać marnowanie żywności?

Jak korzystać z aplikacji EmptyMyFridge, aby planować zdrowe posiłki i ograniczać marnowanie żywności?

Czy kiedykolwiek kupiłeś niektóre artykuły spożywcze z zamiarem ich użycia, tylko po to, aby leżały w lodówce, aż się zepsują? Jeśli tak, nie jesteś sam. Marnowanie żywności to ogromny problem, a często żywność jest marnowana, ponieważ nie pamiętasz, że ją masz.





Ponieważ posiłki na wynos i mrożonki są łatwymi opcjami po długim dniu pracy, łatwo zignorować świeżą żywność, którą masz w lodówce. Na szczęście istnieje aplikacja, która może pomóc w korzystaniu z zakupów spożywczych, zanim się zepsują: EmptyMyFridge.





MAKEUSEOF WIDEO DNIA

Co robi aplikacja EmptyMyFridge?

Mówiąc prościej, Pusta moja lodówka Aplikacja działa w celu zmniejszenia marnotrawstwa żywności poprzez monitorowanie zawartości lodówki. Gwarantuje to, że żadne jedzenie nie zostanie wepchnięte z tyłu lodówki i zapomniane, tylko po to, by zostać wyrzucone, gdy zostanie w końcu odkryte.





Została pierwotnie wydana na Androida i iOS w 2021 roku. Stworzona przez Felixa Lamberta i Jinri Kim, aplikacja EmptyMyFridge otrzymała wiele aktualizacji od czasu pierwszego wydania. Na podstawie recenzji aplikacji wyraźnie widać, że Lambert i Kim poświęcają się odpowiadaniu na obawy klientów, ponieważ często dodają funkcję wkrótce po tym, jak zażądano jej w recenzji.

Ale jak dokładnie działa aplikacja? Czy to naprawdę może pomóc w ograniczeniu marnowania żywności i? efektywny plan posiłków ? Sprawdź najlepsze funkcje aplikacji!



Ściągnij: PustaMoja Lodówka dla Android | iOS (Bezpłatny)

1. Monitoruj zawartość swojej lodówki

  dodawanie truskawek do aplikacji emptymyfridge   dodawanie składnika żywności do pustej lodówki według kategorii   tworzenie własnego jedzenia w aplikacji emptymyfridge

Początkowo konfiguracja lodówki w aplikacji EmptyMyFridge może zająć trochę czasu, ale po tym nie trzeba wiele czasu, aby zaktualizować lodówkę.





Na ekranie głównym jest Dodać na dolnym pasku nawigacyjnym, który możesz dotknąć, aby szybko dodać nową żywność do lodówki. Możesz wyszukać element lub skorzystać z gotowych list aplikacji, aby dodać wiele elementów jednocześnie. Oto gotowe listy, które możesz przeszukiwać:

  • Warzywa
  • Owoce
  • Przyprawy i przyprawy
  • Produkty mleczne i alternatywy
  • Pieczenie i ziarna
  • Pasta i Sosy
  • Orzechy
  • Obrazy olejne
  • Rośliny strączkowe
  • Mięsa
  • owoce morza
  • Desery i przekąski

Każda metoda dodawania nowej żywności ma swoje plusy i minusy. W tej chwili żadna metoda nie pozwala na dostosowanie ilości dodawanego produktu. Jeśli korzystasz z paska wyszukiwania, możesz łatwo od razu posortować każdy element do swojego Lodówka , Spiżarnia , Zamrażarka , lub Utrzymywać listy. Ale ręczne wyszukiwanie każdego elementu jest trochę czasochłonne.





Z drugiej strony, jeśli używasz gotowych list do dodawania żywności, bardzo łatwo jest dodać wiele składników jeden po drugim. Jednak w tym momencie nie możesz wybrać, dokąd trafi jedzenie, więc wszystko jest wysyłane do ciebie Lodówka . Możesz sortować żywność później, ale fajnie byłoby móc sortować podczas dodawania obiema metodami (i także dostosowywać ilość!).

Wreszcie, jest wbudowany skaner kodów kreskowych AI, dzięki czemu możesz łatwo zeskanować wszystko, co jest w opakowaniu. Większość przedmiotów można znaleźć za pomocą skanera, ale czasami pojawiają się one w aplikacji jako produkty spożywcze, których nie można rozpoznać przy dopasowaniu do przepisów.

Na przykład puszka zwykłej czarnej fasoli firmy Target zostałaby zeskanowana jako „Dobra i zbierz czarną fasolę o niskiej zawartości sodu”, a nie tylko „Czarna fasola”. Kiedy aplikacja EmptyMyFridge próbuje dopasować przepisy do obecnych składników lodówki, będzie w stanie dopasować „Czarną fasolę”, ale nie do dłuższego, bardziej szczegółowego tytułu Target.

Z tego powodu może być lepiej ręcznie wprowadzać produkty i składniki.

2. Znajdź przepisy na podstawie swoich składników

  wybór niezbędnych składników do badania przepisów w aplikacji emptymyfridge   przepisy w aplikacji emptymyfridge, które pasują do moich składników   przepis na wegańską mieszankę jagodową panna cottę na jedzeniu52's website

W przeciwieństwie do wielu innych aplikacje do planowania posiłków , aplikacja EmptyMyFridge wykorzystuje składniki, które już masz pod ręką, aby znaleźć idealny przepis na przygotowanie. Wystarczy przejść do zakładki Przepisy, aby automatycznie uzupełnić przepisy, które pasują do składników w Twojej lodówce, zamrażarce i spiżarni. Na tym ekranie możesz użyć menu rozwijanego u góry, aby wybrać między bez diety , Wegetariański , lub wegański .

Jeśli wiesz, że chcesz użyć określonego składnika w przepisie, możesz użyć przycisku filtrowania w prawym górnym rogu. Możesz wybrać maksymalnie trzy podstawowe składniki, które muszą znaleźć się w przepisie razem, a następnie przejrzeć wszystkie spersonalizowane wyniki.

Planowanie posiłków może być trudnym zadaniem, zwłaszcza, że ​​istnieje wiele unikalnych sposobów na zrobienie tego. Dla niektórych planowanie i gotowanie posiłków na cały tydzień w niedzielę działa idealnie, a dla innych powoduje to marnowanie żywności, ponieważ znudzisz się jedzeniem tego samego. Możesz spróbować nauka planu posiłków z SideChef lub inną aplikację. Jednak dzięki aplikacji EmptyMyFridge cotygodniowe planowanie posiłków nie jest tak konieczne. Na pierwszy rzut oka możesz zobaczyć, jakie masz składniki, i skorzystać z linków do przepisów w aplikacji, aby uzyskać inspirację, gdy jej potrzebujesz.

3. Bądź na bieżąco z datami ważności

  ekran pokazujący możliwość zmiany daty ważności i ilości składnika żywności w aplikacji emptymyfridge   ekran lodówki aplikacji emptymyfridge ze składnikami i datami ważności

Jedną z najczęstszych przyczyn marnowania żywności jest zapominanie. Ludzie celowo nie marnują żywności; robią to przez przypadek, ponieważ zapomnieli, że składnik był nawet w ich lodówce lub nie mogli wymyślić sposobu na jego użycie.

jak znaleźć nazwę usuniętego filmu z YouTube

Kiedy dodajesz składnik do EmptyMyFridge, zwykle ma on już ustawioną datę ważności, opartą na tym, czym jest przedmiot. Na przykład po dodaniu „Banana” data ważności jest ustawiana na pięć dni od bieżącego dnia. Jeśli dodasz „Jajka”, data ważności zostanie ustawiona na 21 dni od bieżącego dnia.

Łatwo jest dostosować datę ważności każdego produktu spożywczego, jeśli nie podoba Ci się ustawiona automatyczna data. Na Lodówka aplikacji, zlokalizuj składnik, który chcesz edytować, i przytrzymaj jego ikonę, aż zobaczysz Szczegóły żywności wyskakujący ekran. Na tym ekranie możesz zmienić ilość składnika, datę ważności, czy został on otwarty, czy nie, oraz czy chcesz go przechowywać w lodówce, zamrażarce lub spiżarni.

Gdy składnikowi pozostało tylko pięć dni do wygaśnięcia, na jego ikonie pojawi się zielony pasek z napisem „Pozostało 5 dni”. Jeśli jedzenie ma od jednego do trzech dni do wygaśnięcia, pasek powiadomień zmieni kolor na pomarańczowy. Po osiągnięciu daty ważności pasek zmieni kolor na czerwony.

4. Utwórz listę zakupów

  ekran mojej listy zakupów w aplikacji emptymyfridge   szczegóły przepisu w aplikacji emptymyfridge, w której możesz dodać składniki do swojej listy zakupów   ustawienia profilu, w których możesz udostępnić swoją lodówkę i listę zakupów znajomym

Jedną z najgorszych części planowania posiłków jest ustalenie, które składniki przepisu masz, a które musisz kupić. Znalezienie przepisu na gotowanie jest już kłopotliwe, ale potem trzeba poświęcić czas na przeglądanie listy składników i porównywanie jej z lodówką i spiżarnią. A czasami wciąż udaje Ci się przeoczyć przedmioty!

Dzięki aplikacji EmptyMyFridge znajdziesz przepisy dostosowane do składników znajdujących się obecnie w Twoim domu i łatwo sprawdzisz, których składników brakuje w przepisie. Następnie jednym dotknięciem możesz dodać wszystkie lub niektóre brakujące składniki do listy zakupów w aplikacji.

W mgnieniu oka staniesz się profesjonalistą w planowaniu posiłków

Z pewnością są ludzie, którzy lubią planowanie posiłków, ale większość ludzi prawdopodobnie nie. Kiedy masz już pracę, szkołę lub cokolwiek innego, co zajmuje Ci czas, spędzanie czasu na decydowaniu, co zrobić na śniadanie, lunch i kolację co tydzień, jest ogromnym kłopotem. Ale dzięki EmptyMyFridge — i innym przydatnym narzędziom do planowania posiłków — planowanie posiłków stało się o wiele łatwiejsze.