8 najlepszych funkcji wspaniałej aplikacji do budowania zdrowych nawyków i zwiększania produktywności

8 najlepszych funkcji wspaniałej aplikacji do budowania zdrowych nawyków i zwiększania produktywności

Wszyscy byliśmy w miejscu, w którym ciężko jest wykonać wszystkie nasze zadania, utrzymać się na szczycie pracy lub nadążyć za zdrowymi nawykami. W niektóre tygodnie możemy być najbardziej produktywnymi ludźmi.





Następnie nie ćwiczymy, opuszczamy spotkania lub pozwalamy, aby nasza dieta się poślizgnęła. Fabulous sprawia, że ​​łatwo tego uniknąć. Oto niektóre z najbardziej przydatnych funkcji aplikacji Fabulous.





1. Listy rzeczy do zrobienia

Galeria obrazów (3 obrazy) Zwiększać Zwiększać Zwiększać Blisko

Jedną z najbardziej przydatnych funkcji oferowanych przez aplikację Fabulous są rutyny poranne, popołudniowe i wieczorne. Aplikacja pozwala wybrać szereg czynności na każdą porę dnia, takich jak rozciąganie, nauka, branie prysznica lub medytacja. Dostarczona zostanie lista sugerowanych nawyków, ale możesz oczywiście stworzyć własną.





Możesz ustawić alarmy dla każdej rutyny, aby przypominać o ich wykonaniu o każdej porze dnia. Gdy wykonasz wszystkie czynności na dowolnej liście rzeczy do zrobienia, aplikacja pogratuluje Ci, a Ty zrobisz dalsze postępy na drodze do produktywności.

Należy pamiętać, że darmowa wersja aplikacji ma pewne ograniczenia. Na przykład początkowo możesz wybrać tylko cztery procedury. Możesz jednak dodawać więcej w miarę postępów i wypełniać swoje rutyny. Aplikacja ustawia również te limity, abyś nie przytłaczał się dziesięcioma zadaniami, ponieważ może to spowodować, że szybko się poddasz!



Związane z: Jak przygotować listy rzeczy do zrobienia za pomocą macierzy Eisenhowera

2. Społeczność

Galeria obrazów (3 obrazy) Zwiększać Zwiększać Zwiększać Blisko

Aplikacja Fabulous ma również społeczność innych użytkowników, z którymi możesz się połączyć, o nazwie „Kręgi”. Ludzie mogą dzielić się swoimi historiami, doświadczeniami i postępami oraz zadawać pytania innym użytkownikom.





Możesz także podzielić się swoimi dużymi osiągnięciami w sekcji społeczności, jeśli chcesz, aby Twoja podróż była bardziej publiczna. W końcu pomaga to wielu ludziom pozostać zaangażowanym!

jak znaleźć tytuł piosenki w filmie?

Przed dołączeniem do społeczności aplikacja Fabulous poprosi Cię o wybranie kilku celów, które chcesz osiągnąć, aby spersonalizować rodzaj postów, które zobaczysz w swoim kanale społeczności.





Na przykład możesz chcieć ćwiczyć więcej miłości do siebie, stać się bardziej zmotywowanym lub zdrowo się odżywiać. Po prostu wybierz kategorie, które Cię interesują, a aplikacja zapewni, że zobaczysz posty, które są istotne i pomocne.

Możesz również wybrać określone kategorie społeczności u góry strony kanału, jeśli chcesz sprawdzić tylko jeden z interesujących Cię obszarów. Społeczność ma kilka stron, w tym „Zmotywuj się”, „Dobre samopoczucie psychiczne”. ', 'Pozbyć się' i 'Zdrowe odżywianie'.

Pamiętaj, że nie możesz wysyłać wiadomości do innych użytkowników bezpośrednio w sekcji społeczności aplikacji, ale możesz komentować posty i polubić je, jeśli chcesz nawiązać kontakt z innymi osobami.

3. Odkryj

Galeria obrazów (3 obrazy) Zwiększać Zwiększać Zwiększać Blisko

W ramach sekcji Fabulous's Discovery możesz odkrywać różne publiczne wyzwania, do których możesz dołączyć, wraz z każdym innym, kto podjął wyzwanie.

Ta sekcja aplikacji oferuje wiele różnych rodzajów wyzwań, które mogą pomóc Ci w dowolnej części Twojego życia. Możesz na przykład dołączyć do wyzwania „Krótki spacer” w aplikacjach, jeśli chcesz zacząć powoli.

Jeśli jednak chcesz skupić się na czymś bardziej osobistym lub bliskim Twojemu sercu, aplikacja oferuje również wyzwania skupione na niepokoju, żalu i życzliwości. Wyzwania te mogą się znacznie różnić pod względem trudności i charakteru, dzięki czemu możesz znaleźć wyzwanie, które odpowiada Twoim potrzebom i celom.

Jeśli nie masz pewności, czy chcesz rozpocząć wyzwanie, aplikacja oferuje pytanie „Dlaczego to robię?” opcja, w której otrzymasz krótkie wyjaśnienie, dlaczego dane wyzwanie będzie dla Ciebie korzystne.

Jeśli chcesz skupić się na swoich umiejętnościach medytacyjnych, sekcja Odkryj w aplikacji oferuje również wyzwania medytacyjne obejmujące szereg tematów, takich jak głęboki oddech i medytacja współczucia.

Po rozpoczęciu wyzwania aplikacja zaproponuje kilka zalecanych czasów, w których należy wykonać codzienny nawyk, aby ukończyć wyzwanie. Ale możesz oczywiście spersonalizować ten czas, aby pasował do codziennej rutyny.

4. Śledzenie

Galeria obrazów (3 obrazy) Zwiększać Zwiększać Zwiększać Blisko

Aplikacja Fabulous zawiera sekcję, w której możesz śledzić swoje postępy i sprawdzać, jak sobie radzisz. W kalendarzu możesz zobaczyć dni, w które ukończyłeś poranne, popołudniowe i wieczorne rutyny oraz jakie konkretne nawyki masz lub nie.

Możesz także zobaczyć swój aktualny wskaźnik sukcesu w wypełnianiu rutyn i wyzwań. Możesz zmienić sekcję wskaźnika sukcesu, aby zobaczyć, jak radziłeś sobie w ciągu ostatniego tygodnia, miesiąca lub trzech miesięcy, aby móc zidentyfikować wzloty lub upadki w swoich postępach.

Aplikacja umożliwia również wyświetlanie spersonalizowanej codziennej osi czasu, aby zobaczyć, które procedury lub wyzwania zostały ostatnio ukończone, a które są następne.

Powiązane: Rozproszenia, które zmniejszają produktywność (i jak ich uniknąć)

5. Szablony motywacyjne

Ta aplikacja oferuje również inspirujące szablony lub infografiki jako ostatnią przydatną funkcję. Możesz użyć tych szablonów, aby kontrolować swoją produktywność, zmienić złe nawyki lub ćwiczyć dbanie o siebie.

W miarę postępów w podróży aplikacja będzie dostarczać Ci bardziej przydatne infografiki. Możesz myśleć o nich jako o nagrodzie za osiągnięcie kamieni milowych!

jak zobaczyć usunięte wiadomości na fb

Aplikację można łatwo pobrać z Google Play lub Apple Store, korzystając z poniższych linków.

Pobierać: Fantastyczny dla Android | ios

Teraz możesz poprawić swoje życie dzięki jednej aplikacji

Fabulous został zaprojektowany, aby pomóc Ci z łatwością osiągnąć swoje cele, bez przytłaczania Cię lub wywoływania poczucia winy. Motywowanie siebie to bardziej zachęta niż perswazja, dzięki czemu masz całkowitą kontrolę.

Wersja premium aplikacji oferuje dodatkowe funkcje, takie jak nieograniczone nawyki, motywacyjne przewodniki audio i spersonalizowany plan krok po kroku, który poprowadzi Cię w kierunku Twoich celów. Fabulous Premium kosztuje około 40 USD rocznie, ale nadal możesz uzyskać dostęp do wielu wspaniałych funkcji, korzystając z bezpłatnej wersji aplikacji.

Udział Udział Ćwierkać E-mail 5 najlepszych aplikacji zwiększających produktywność dla sprzedawców

Zwiększenie wydajności sprzedaży i współpracy zespołowej może zwiększyć produktywność. Oto kilka aplikacji, które pomogą sprzedawcom!

Czytaj dalej
Powiązane tematy
  • Wydajność
  • Zarządzanie czasem
  • Motywacja
  • Zwyczaje
  • Centrum
O autorze Katie Rees(59 opublikowanych artykułów)

Katie jest Staff Writerem w MUO z doświadczeniem w pisaniu treści w podróżach i zdrowiu psychicznym. Ona szczególnie interesuje się Samsungiem, dlatego na swoim stanowisku w MUO postanowiła skupić się na Androidzie. W przeszłości pisała utwory dla IMNOTABARISTA, Tourmeric i Vocal, w tym jeden z jej ulubionych utworów o pozostawaniu pozytywnym i silnym w czasie prób, który można znaleźć pod powyższym linkiem. Poza życiem zawodowym Katie uwielbia uprawiać rośliny, gotować i ćwiczyć jogę.

Więcej od Katie Rees

Zapisz się do naszego newslettera

Dołącz do naszego newslettera, aby otrzymywać porady techniczne, recenzje, bezpłatne e-booki i ekskluzywne oferty!

Kliknij tutaj, aby zasubskrybować