W jaki sposób pakiet aplikacji Growth Bundle może poprawić stan zdrowia, dobre samopoczucie i produktywność

W jaki sposób pakiet aplikacji Growth Bundle może poprawić stan zdrowia, dobre samopoczucie i produktywność

Przy tak wielu dostępnych aplikacjach, które pomagają śledzić każdy element Twojego samopoczucia, może być trudno znaleźć odpowiednią równowagę między pobraniem jednej aplikacji, która próbuje zrobić wszystko, a pobraniem niewygodnego asortymentu aplikacji. Na szczęście istnieje alternatywne rozwiązanie: Reflectly's Growth Bundle, seria aplikacji, z których każda spełnia jedną dedykowaną funkcję. Oto podsumowanie tego, co oferuje pakiet, aby pomóc Ci zdecydować, czy to podejście jest dla Ciebie.





MAKEUSEOF WIDEO DNIA

Co to jest pakiet wzrostu firmy Reflectly?

The Pakiet odblaskowego wzrostu zawiera sześć aplikacji na urządzenia Apple, które pomogą Twojej produktywności i osobistemu rozwojowi: Gotowe , Zestawienie , Wdzięczny , Robić , Ostatni , oraz Kapryśny .





Możesz pobrać każdy osobno za darmo lub połączyć je razem, aby uzyskać szeroką gamę aplikacji związanych ze stylem życia. Jeśli subskrybujesz za pośrednictwem dowolnej pojedynczej aplikacji (przy użyciu opcji aktualizacji Growth Bundle), otrzymasz funkcje premium dla wszystkich sześciu odblokowanych. Reflectly podaje na swojej stronie internetowej, że obejmie to również funkcje premium dla przyszłych aplikacji firmy.





najlepsze oprogramowanie do edycji zdjęć dla początkujących

1. Gotowe: śledzenie nawyków

  Zrzut ekranu aplikacji Gotowe przedstawiający proces ustawiania celu   Zrzut ekranu aplikacji Gotowe przedstawiający przykładowy ekran śledzenia nawyków   Zrzut ekranu aplikacji Gotowe pokazujący przykładową smugę docelową

Gotowe to proste narzędzie do śledzenia nawyków. Wyznaczasz sobie cele, śledzisz swoje postępy i starasz się utrzymać dobrą passę tak długo, jak to możliwe. Ponieważ sam nazywasz nawyk, możesz śledzić prawie wszystko w tej aplikacji. Równie dobrze sprawdza się w budowaniu dobrych nawyków i rzucaniu negatywnych działań. Prosty ekran ustawiania celów zapewnia pełną kontrolę nad okresami czasu i zaangażowanymi ilościami, a także możesz łatwo sprawdzić swoje postępy w ciągu tygodnia, miesiąca lub roku za pomocą Statystyka ekrany.

W bezpłatnej wersji Done możesz śledzić do trzech nawyków, a wersja premium umożliwia śledzenie nieograniczonej liczby celów. Możesz także odkryć jakąś alternatywę aplikacje i narzędzia do śledzenia nawyków aby pomóc Ci trzymać się swoich celów.



Ściągnij: Gotowe (Bezpłatny, dostępna subskrypcja)

2. Tally: Śledzenie czegokolwiek

  Zrzut ekranu aplikacji Tally z ekranem powitalnym   Zrzut ekranu aplikacji Tally pokazującej kafelki wyświetlacza   Zrzut ekranu aplikacji Tally pokazującej ekran statystyk

Tally jest bardzo podobny do Done, ale zamiast śledzić regularność, skupia się na liczeniu ukończeń. Po prostu wprowadź element, który chcesz zliczyć i ustaw cel oraz okres, który chcesz śledzić. Ponieważ wybierasz wszystkie parametry, możesz liczyć prawie wszystko. Daje to aplikacji dużą elastyczność.





Na przykład możesz śledzić leki, odżywianie, nastroje, przeczytane książki lub niezliczone inne czynności. Podobnie jak Gotowe, będziesz musiał uaktualnić do wersji premium, aby zliczać więcej niż trzy przedmioty naraz. A jeśli używasz go do śledzenia nawyków, nie ma żadnej korzyści z posiadania tej aplikacji oprócz Gotowe, ponieważ będą one wykonywać podobną funkcję.

Ściągnij: Zestawienie (Bezpłatny, dostępna subskrypcja)





3. Wdzięczny: Dziennik wdzięczności

  Zrzut ekranu aplikacji Grateful z ekranem powitalnym   Zrzut ekranu aplikacji Grateful pokazujący ekran z instrukcjami startowymi   Zrzut ekranu aplikacji Grateful pokazujący przykładowy ekran odbicia

Grateful to prosta aplikacja, która pozwala codziennie wypełniać dziennik wdzięczności. Wybierz opcję otrzymywania powiadomień i skorzystaj z szybkich pytań, aby każdego dnia poświęcić chwilę na wyrażanie wdzięczności. Możesz dodać zdjęcia i tyle szczegółów, ile chcesz. Szybko buduje się w źródło, z którego możesz czerpać w zły dzień, aby zapamiętać błogosławieństwa w swoim życiu.

W bezpłatnej edycji masz ograniczenie do 15 wpisów, więc uaktualnij do wersji premium, aby uzyskać nieograniczoną liczbę wpisów. Ewentualnie wypróbuj te aplikacje do dzienników wdzięczności aby pomóc poprawić twoje zdrowie psychiczne.

Ściągnij: Wdzięczny (Bezpłatny, dostępna subskrypcja)

4. Zrób: Listy i notatki

  Zrzut ekranu aplikacji Do pokazującej ekran powitalny   Zrzut ekranu aplikacji Do pokazującej ekran ustawień celu   Zrzut ekranu aplikacji Do pokazującej ekran edycji celu

Aplikacja Do reklamuje się jako „najprostsza lista rzeczy do zrobienia w historii”, co bardzo dobrze to podsumowuje. Jest prosty, ale zawiera prawie wszystko, czego potrzebujesz, aby zachować porządek. Dodawaj wpisy, ustawiaj terminy, otrzymuj alerty i przypomnienia oraz rób dodatkowe notatki: wszystkie podstawowe informacje są tutaj. Istnieją proste metody tworzenia list podrzędnych, zmiany kolejności elementów i usuwania wpisów.

podwójny rozruch systemu Windows 10 i linux

Darmowa wersja umożliwia tylko 15 wpisów, więc będziesz potrzebować edycji premium, aby przechowywać nieograniczoną liczbę list i notatek.

Ściągnij: Robić (Bezpłatny, dostępna subskrypcja)

5. Ostatni: minął czas utworu

  Zrzut ekranu ostatniej aplikacji wyświetlającej ekran powitalny   Zrzut ekranu ostatniej aplikacji pokazującej kafelki informacyjne   Zrzut ekranu ostatniej aplikacji pokazującej zaoszczędzone pieniądze

Last to narzędzie, które pomoże Ci śledzić, ile czasu minęło od ostatniego zrobienia czegoś. To świetny sposób na pozbycie się złych nawyków i możesz go używać razem z nimi aplikacje, które pomogą Ci przezwyciężyć uzależnienie .

Podobnie jak w przypadku innych aplikacji w pakiecie, poświęć chwilę na wprowadzenie szczegółów, a następnie kafelkowy wyświetlacz będzie na bieżąco rejestrować, jak dawno to zrobiłeś. Dotknij, aby zresetować statystyki w dowolnym momencie. Aplikacja ma również unikalną i silną funkcję motywującą: jeśli zarejestrujesz, ile kosztuje twój zły nawyk, z radością powie Ci, ile pieniędzy oszczędzasz.

W bezpłatnej wersji możesz śledzić trzy praktyki. Uaktualnij tę aplikację za jednorazową opłatą, aby uzyskać nieograniczone korzystanie.

Ściągnij: Ostatni (Darmowa, dostępna wersja premium)

6. Moody: prywatny dziennik nastroju

  Zrzut ekranu aplikacji Moody pokazujący ekran zameldowania   Zrzut ekranu aplikacji Moody przedstawiający czynniki wpływające na nastrój   Zrzut ekranu aplikacji Moody pokazującej śledzenie nastroju

Moody to narzędzie do śledzenia nastroju i prosty dziennik, który możesz bardzo łatwo prowadzić. Możesz rejestrować swój nastrój, dotykając tylko jednego przycisku. Następnie dodaj więcej szczegółów, jeśli chcesz, oznaczając aktywności i pogodę za pomocą dostarczonych ikon i dodając notatki, a nawet zdjęcia. Moody może być tak prosty lub tak szczegółowy, jak chcesz.

Ponownie, jesteś ograniczony do 15 wpisów w bezpłatnej wersji i będziesz potrzebować edycji premium, aby uzyskać dostęp do nieograniczonego korzystania z Moody.

Ściągnij: Kapryśny (Bezpłatny, dostępna subskrypcja)

Jak uzyskać dostęp do pakietu wzrostu w najlepszej cenie?

Każdą z sześciu aplikacji w tym pakiecie pobierasz osobno i aktualizujesz w dowolnej z nich, wybierając Pakiet wzrostu opcja.

Jednak proces aktualizacji jest bardziej skomplikowany niż powinien. Wyskakujące okienka w każdej aplikacji oferują wersję premium ze zniżką. Nawet jeśli podoba Ci się ta aplikacja, najlepiej odrzucić pierwszą wyskakującą ofertę, ponieważ każde z nich ma drugie wyskakujące okienko oferujące znacznie większą zniżkę w wysokości 80% lub więcej całkowitej ceny zakupu.

Ponadto nie zakładaj, że pojedyncza aktualizacja jednej z tych aplikacji spowoduje uaktualnienie ich wszystkich. Jeśli przeczytasz recenzje App Store, znajdziesz wielu niezadowolonych klientów, którzy popełnili ten błąd. Musisz wybrać Aktualizacja pakietu wzrostu opcja z poziomu dowolnej aplikacji, aby uzyskać dostęp do pełnego pakietu aplikacji premium.

jak zrobić listę numerowaną w programie Excel

Tutaj też uważaj. Wygląda na to, że The Growth Bundle jest również otwarty na dynamiczne ceny i możesz znaleźć tańsze oferty podczas aktualizacji w aplikacjach Grateful i Do niż w aplikacji Done.

Użyj Pakietu Wzrostu, aby zorganizować i wspierać swój rozwój osobisty

Pakiet Growth Bundle zapewnia tak wiele rozwiązań, które pomogą Ci rejestrować nawyki, praktyki i nastroje, że nieuchronnie odkryjesz, że poszczególne aplikacje nakładają się na siebie i możesz mieć wrażenie, że nie potrzebujesz ich wszystkich.

Jednak, podobnie jak w przypadku wszystkich dobrych pakietów programów, podobny styl i funkcjonalność w całym pakiecie oznaczają, że gdy opanujesz jedną z aplikacji, poczujesz się jak w domu ze wszystkimi. Dobrze integrują się z Apple Health i widżetami na ekranie głównym, dzięki czemu możesz na pierwszy rzut oka zobaczyć swoje nawyki i pozostać na bieżąco w swojej podróży do zdrowia.