Rozpocznij wcześnie noworoczne postanowienie dotyczące fitnessu dzięki nadchodzącej wersji Apple

Rozpocznij wcześnie noworoczne postanowienie dotyczące fitnessu dzięki nadchodzącej wersji Apple
10 AKCJI

Szał fitnessu w domu wciąż kwitnie, a Apple Fitness + to doskonały dodatek. Nowy program, skoncentrowany na Apple Watch, pobiera dane o kondycji z zegarka użytkownika i tworzy spersonalizowane treningi, w tym trening interwałowy o wysokiej intensywności, jogę i trening rdzeniowy. Ponadto użytkownicy mogą udostępniać swoje treningi znajomym i rodzinie oraz śledzić swoje postępy w porównaniu z innymi, którzy ukończyli ten sam trening. Program obejmuje wielu trenerów Fitness +, a także duży wybór muzyki do ćwiczeń. Dostęp do Fitness + można uzyskać na iPhonie, iPadzie i Apple TV, co zapewnia elastyczność. Subskrypcja, która rozpocznie się 14 grudnia, będzie dostępna za 9,99 USD miesięcznie lub 79,99 USD rocznie.

Dodatkowe zasoby
• Odwiedzić Witryna Apple aby uzyskać dodatkowe informacje i specyfikacje produktu
• Przeczytaj więcej o nowe AirPods Max
• Oto kolejny opcja fitness w domu od Peloton i Roku



Czytaj dalej, aby uzyskać więcej szczegółowych informacji od Apple :



Firma Apple ogłosiła dzisiaj, że Fitness +, pierwsze doświadczenie fitness oparte na Apple Watch, zostanie wprowadzone na rynek w poniedziałek 14 grudnia. Apple Fitness + przenosi treningi w stylu studyjnym na iPhone'a, iPada i Apple TV, inteligentnie uwzględniając wskaźniki treningów z Apple Watch, aby zapewnić pierwsze w swoim rodzaju spersonalizowane i wciągające doświadczenie, które użytkownicy mogą wykonywać w dowolnym miejscu i czasie. Apple Fitness + zostanie uruchomiony z 10 najpopularniejszymi rodzajami ćwiczeń, w tym treningiem interwałowym o wysokiej intensywności (HIIT), siłą, jogą, tańcem, rdzeniem, jazdą na rowerze, bieżnią (do biegania i chodzenia), wioślarstwem i uważnym czasem odnowienia, prowadzonym przez fenomenalny zespół trenerów, których podejście jest przyjazne dla wszystkich. Treningi są napędzane inspirującą muzyką autorstwa najlepszych współczesnych artystów, która ma motywować użytkowników od początku do końca.

b & w pm 1

„Bycie bardziej aktywnym to jedna z najważniejszych rzeczy, które możemy zrobić dla naszego zdrowia, ale wiemy, że podjęcie ćwiczeń fizycznych często może być wyzwaniem, niezależnie od tego, czy jesteś bardzo aktywny, czy dopiero zaczynasz” - powiedział Jay Blahnik, starszy dyrektor Apple Technologie fitness. „Cieszymy się, że Apple Fitness + połączy dane z Apple Watch, świetną muzykę oraz zróżnicowany i inspirujący zespół trenerów - w wyjątkowo prosty i łatwo dostępny sposób na wszystkich urządzeniach Apple - aby zachęcić naszych użytkowników do poprawy kondycji i zachowaj zdrowie ”.



Integracja z Apple Watch

Apple Fitness + dynamicznie integruje osobiste wskaźniki z Apple Watch, aby inspirować użytkowników, animując je na ekranie w kluczowych momentach treningu, zapewniając wciągające i wciągające wrażenia, które pomagają użytkownikom zachować motywację. Na przykład, gdy trener mówi, aby sprawdzić tętno, wskaźniki tętna są podświetlane podczas trudnych interwałów, odliczanie czasu zaczyna pomagać użytkownikom w dotarciu do ostatniej sekundy, a kiedy zamykają pierścienie aktywności, święto odbywa się bezpośrednio na treningu. ekran.

Dla tych, którzy lubią odrobinę rywalizacji, treningi HIIT, bieżnia, jazda na rowerze i wioślarstwo mają opcjonalny pasek spalania, który pokazuje w czasie rzeczywistym, jak wysiłek użytkownika kumuluje się w porównaniu z każdym, kto wcześniej ukończył ten sam trening.



Łatwość znajdowania świetnych treningów

Apple Fitness + sprawia, że ​​rozpoczęcie świetnego treningu jest szybkie i proste dzięki intuicyjnemu filtrowi, który pozwala użytkownikom wybrać trenera, czas, trening i muzykę, aby przejść do następnego treningu w kilka sekund. Istnieje również inteligentny silnik rekomendacji, który uwzględnia treningi zakończone wcześniej w Fitness +, aplikację Apple Watch Workout i ulubione aplikacje fitness innych firm, które integrują się z aplikacją Zdrowie. Fitness + zaleca treningi, które pasują do tego, co użytkownik już lubi robić, aby mógł od razu zacząć od czegoś znajomego, sugeruje wypróbowanie czegoś nowego, pomaga im odkryć nowego trenera lub proponuje trening uzupełniający ich obecną rutynę.

Każdego tygodnia Fitness + dostarcza nowe treści do wszystkich rodzajów ćwiczeń z różnymi trenerami, godzinami i muzyką. Dla tych, którzy dopiero zaczynają, próbują czegoś nowego lub wracają do ćwiczeń, kilku członków zespołu trenerskiego prowadzi treningi Absolute Beginner, które uczą podstaw HIIT, siły, rdzenia i jogi, jako opcję przygotowania do cotygodniowego treningi studyjne. Treningi wioślarstwa, jazdy na rowerze i na bieżni zawierają również filmy instruktażowe, które pokazują, jak skonfigurować sprzęt oraz wprowadzają odpowiednią formę i technikę.

Dzięki Udostępnianiu aktywności użytkownicy mogą pozwolić znajomym i rodzinie zobaczyć ukończone treningi Fitness +, a treningi mogą być również udostępniane na ich ulubionych kanałach mediów społecznościowych.

Sprawność dla wszystkich

Apple Fitness + to zespół uznanych, charyzmatycznych i pełnych pasji trenerów, którzy są specjalistami w swoich dziedzinach i wspólnie tworzą wyjątkowe treści fitness dla każdego. Trenerzy pojawiają się również w swoich treningach, dając użytkownikom szansę zainspirowania się ulubionym trenerem, a jednocześnie motywuje resztę zespołu. Ponadto wszystkie treningi obejmują trenera demonstrującego modyfikacje, więc użytkownicy o różnym poziomie umiejętności mają kogoś, kogo mogą śledzić.

Motywująca muzyka

Muzyka jest centralną częścią doświadczenia Apple Fitness +, a zespół trenerów tworzy muzykę podczas projektowania każdego treningu. Użytkownicy mogą wybierać spośród dziewięciu różnych stylów, w tym najnowszych hitów, Chill Vibes, Upbeat Anthems, Pure Dance, Throwback Hits, Everything Rock, Latin Grooves, Hip Hop / R & B i Top Country, i zobaczyć pełną playlistę ćwiczeń przed rozpoczęciem. Mogą również filtrować według muzyki, aby znaleźć odpowiedni trening pasujący do ich aktualnego nastroju. Subskrypcja Apple Music nie jest wymagana, aby cieszyć się muzyką w Fitness +, ale dla tych, którzy mają jedną, ulubione piosenki lub całą listę odtwarzania z treningów Fitness +, można pobrać do biblioteki Apple Music, aby słuchać w dowolnym momencie.

Elastyczność do ćwiczeń w dowolnym miejscu

Apple Fitness + daje subskrybentom możliwość ćwiczenia w dowolnym miejscu i o dowolnej porze na ekranie, który najlepiej im odpowiada, na iPhonie, iPadzie lub Apple TV. Niezależnie od tego, gdzie użytkownicy rozpoczynają trening, spersonalizowane rekomendacje są synchronizowane między urządzeniami.

Wiele treningów Fitness + nie wymaga żadnego sprzętu lub tylko zestawu hantli, a treningi na rowerze, na bieżni i wioślarstwie można wykonywać przy użyciu sprzętu dowolnego producenta. Aby uzyskać maksymalną elastyczność, większość treningów odbywa się w odstępach co 10, 20, 30 i 45 minut.

Pierwsze kroki w Apple Fitness +

Apple Fitness + będzie dostępne w poniedziałek, 14 grudnia i wymaga systemów iOS 14.3, watchOS 7.2, iPadOS 14.3 i tvOS 14.3. W przypadku użytkowników Apple Watch Apple Fitness + automatycznie pojawi się jako nowa karta w aplikacji Fitness na iPhonie. Aplikacja Fitness na iPada będzie dostępna do pobrania z App Store i Apple TV, aplikacja Fitness pojawi się automatycznie, gdy użytkownicy uaktualnią system do tvOS 14.3.

    • Fitness + będzie dostępny jako usługa abonamentowa dla 9,99 $ (USA) miesięcznie lub 79,99 $ (USA) rocznie.1
    • Usługa Fitness + może być dzielona między maksymalnie sześciu członków rodziny za tę samą cenę, co ułatwia innym użytkownikom Apple Watch w gospodarstwie domowym korzystanie z usługi.
    • Trzy miesiące Apple Fitness + są wliczone w cenę dla klientów, którzy kupią Apple Watch Series 3 lub nowszy, a jeden miesiąc Fitness + jest wliczony w cenę dla obecnych użytkowników Apple Watch.dwa
    • Apple Fitness + jest objęty planem Apple One Premier, który, o ile jest dostępny, zapewnia również klientom dostęp do Apple Music, Apple TV +, Apple Arcade, Apple News + i 2 TB miejsca na iCloud za 29,95 USD miesięcznie i może być dzielony między maksymalnie sześciu członków rodziny.
    • Śledź zespół trenerów Fitness + pod adresem instagram.com/applefitnessplus .