6 najlepszych alternatyw dla MyFitnessPal na Androida i iPhone'a

6 najlepszych alternatyw dla MyFitnessPal na Androida i iPhone'a

Jeśli chodzi o aplikacje, które pomagają śledzić dietę i ćwiczenia, MyFitnessPal jest wiodącą marką. Aplikacja MyFitnessPal została po raz pierwszy uruchomiona w 2005 roku, powiększając grono fanów, zanim została sprzedana Under Armour w 2015 roku. W październiku 2020 roku aplikacja MyFitnessPal ponownie zmieniła właściciela i jest obecnie własnością firmy private equity Francisco Partners.





jeśli ktoś zablokował Cię na snapchat

Chociaż MyFitnessPal pozostaje jedną z najpopularniejszych aplikacji mobilnych dotyczących zdrowia i fitnessu, ma teraz armię konkurencji. Oto niektóre z najlepszych alternatyw aplikacji mobilnych dla MyFitnessPal.





1. Suma życia

Galeria obrazów (3 obrazy) Zwiększać Zwiększać Zwiększać Blisko

Jedną z najpopularniejszych alternatyw śledzenia diety i ćwiczeń dla MyFitnessPal jest Lifesum. Aplikacja próbowała odejść od etykiet, takich jak licznik kalorii i aplikacja dietetyczna, zamiast nazywać się cyfrową aplikacją do samoopieki.





Interfejs Lifesum jest kolorowy i dziwaczny, dzięki czemu stał się hitem wśród wpływowych osób fitness i jest popularny wśród współczesnych odbiorców. Za pomocą kilku kliknięć możesz stworzyć swój własny profil, ustawić cele żywieniowe, wybrać preferencje żywieniowe i rozpocząć bezproblemowy plan posiłków.

Aplikacja ma obszerną bazę danych żywności zawierającą miliony artykułów spożywczych, a także wbudowany skaner kodów kreskowych, który ułatwia aktualizowanie dziennika żywności. Jeśli próbujesz pij więcej wody lub zwiększyć spożycie owoców i warzyw, narzędzia do śledzenia nawyków Lifesum mogą pomóc w budowaniu trwałych, zdrowych nawyków.



Podstawowa wersja Lifesum jest bezpłatna, ale będziesz musiał zapłacić niewielką miesięczną subskrypcję, aby uzyskać dostęp do wszystkich jej funkcji.

Pobierać: Suma życia dla Android | ios (Bezpłatny, dostępna subskrypcja)





2. Strać to!

Galeria obrazów (3 obrazy) Zwiększać Zwiększać Zwiększać Blisko

Zgubić! To aplikacja całkowicie poświęcona pomaganiu użytkownikom w odchudzaniu. Posiada jedną z największych dostępnych baz danych do śledzenia żywności — zawierającą ponad 34 miliony produktów spożywczych — dzięki czemu śledzenie wszystkiego, co jesz, jest tak proste, jak to tylko możliwe.

Powiązane: Darmowe materiały do ​​druku i e-booki do śledzenia lub zmiany nawyków





Podczas konfigurowania profilu zostaniesz poproszony o udzielenie odpowiedzi na różne pytania dotyczące stylu życia, w tym, czy próbowałeś schudnąć w przeszłości i co motywuje Cię do osiągnięcia swoich celów.

Założenie konta i rozpoczęcie śledzenia diety jest całkowicie bezpłatne, ale musisz dokonać aktualizacji, jeśli chcesz odblokować dodatkowe funkcje, takie jak niestandardowe cele i śledzenie nawyków.

Pobierać: Zgubić! dla Android | ios (Bezpłatny, dostępna subskrypcja)

3. Licznik kalorii firmy FatSecret

Galeria obrazów (2 obrazy) Zwiększać Zwiększać Blisko

Aplikacja Licznik Kalorii firmy FatSecret może być używana niezależnie lub zsynchronizowana z FatSecret Professional, aby udostępniać dane o jedzeniu i ćwiczeniach pracownikowi służby zdrowia. Łatwy w użyciu dziennik żywności został zaprojektowany, aby pomóc Ci wyrobić nawyk śledzenia jedzenia, a nawet ma funkcję rozpoznawania obrazów, która zrobi zdjęcie posiłku i przeanalizuje jego zawartość odżywczą.

Jeśli chcesz prowadzić dziennik żywności, możesz przechowywać te zdjęcia żywności we własnym albumie ze zdjęciami jedzenia, co pozwala zachować dietę fotograficzną z przystawkami do jedzenia.

Chociaż licznik kalorii jest sprzedawany głównie jako aplikacja do odchudzania, pomaga również ludziom utrzymać obecną wagę lub przybrać na wadze, jeśli to jest twój cel.

Pobierać: Licznik kalorii firmy FatSecret dla Android | ios (Bezpłatny, dostępna subskrypcja)

4. Chronometr

Galeria obrazów (3 obrazy) Zwiększać Zwiększać Zwiększać Blisko

Cronometer to jedna z najbardziej szczegółowych dostępnych aplikacji do śledzenia żywności. Pozwala śledzić do 82 mikroelementów, a nawet jego darmowa wersja dostarcza więcej informacji o wartości odżywczej niż większość jej konkurentów.

jak zrobić zrzut ekranu w ubuntu

Interfejs jest nowoczesny, kolorowy i uporządkowany, biorąc pod uwagę ilość danych wyświetlanych przez aplikację. Fanów trybu ciemnego ucieszy wiadomość, że dostępny jest ciemny motyw. Aplikacja ma na celu wspieranie wielu różnych diet, w tym przerywanego postu z wbudowanym zegarem postu i keto z kalkulatorem keto.

Aplikacja posiada obszerną bibliotekę ćwiczeń, w tym regularne czynności domowe, a nawet szacuje, ile kalorii spalasz podczas prowadzenia pojazdu lub pilota samolotu! Aby uzyskać dostęp do funkcji premium, takich jak znaczniki czasu, licznik czasu postu i wyrocznia składników odżywczych, musisz uaktualnić do Cronometer Gold.

Pobierać: Chronometr dla Android | 5. Otwarte fakty dotyczące żywności Galeria obrazów (3 obrazy) Zwiększać Zwiększać Zwiększać Blisko

Open Food Facts to aplikacja non-profit, której celem jest pomoc użytkownikom w dokonywaniu świadomych wyborów żywieniowych, pomagając im rozszyfrować etykiety żywności. Korzystając z niego, możesz przeszukać lub zeskanować etykietę konkretnego produktu, aby zobaczyć jego wartość odżywczą, ślad węglowy, listę składników i alergeny.

W przeciwieństwie do innych zablokowanych baz danych, każdy użytkownik może zaktualizować produkt w Open Food Facts, zapewniając, że dane produktu są aktualne. Jeśli szukasz licznika kalorii, ta aplikacja nie jest dla Ciebie. Ale jeśli próbujesz się edukować lub uprościć zakupy spożywcze , może to pomóc w poruszaniu się po mylących etykietach.

Pobierać: Otwarte fakty dotyczące żywności dla Android | ios (Darmowy)

6. Licznik kalorii +

Galeria obrazów (3 obrazy) Zwiększać Zwiększać Zwiększać Blisko

Aplikacja Licznik kalorii + firmy Nutracheck jest częścią internetowego dziennika żywności usługi. Aplikacja jest intuicyjna i łatwa w użyciu; wystarczy kilka dotknięć, aby dodać przedmiot do dziennika żywności. Aby śledzenie było jeszcze prostsze, do każdego produktu spożywczego dołączony jest obraz lub logo, które pomogą Ci rozpoznać właściwy produkt.

Oprócz śledzenia kalorii aplikacja umożliwia również rejestrowanie ćwiczeń, a nawet można ją skonfigurować tak, aby śledź swoje spacery za pomocą Strava . Istnieje również możliwość ustalenia dziennych celów dla wody, owoców i warzyw. Chociaż dostępne jest bezpłatne członkostwo Lite, aplikacja działa najlepiej po uaktualnieniu do subskrypcji premium.

Jeśli chcesz spróbować przed zakupem, Nutracheck oferuje bezpłatną siedmiodniową wersję próbną pełnej usługi.

Pobierać: Licznik kalorii + za Android | ios (Bezpłatny, dostępna subskrypcja)

Znajdowanie najlepszych alternatyw dla MyFitnessPal

Bez względu na powód, dla którego wybrałeś alternatywę dla MyFitnessPal, dobrze jest wiedzieć, że istnieje wiele innych opcji aplikacji dotyczących zdrowia i dobrego samopoczucia. Niezależnie od tego, czy próbujesz schudnąć, utrzymać wagę, czy przytyć, aplikacje do śledzenia żywności są przydatnym narzędziem, które możesz mieć w kieszeni, gdy są prawidłowo używane.

Udział Udział Ćwierkać E-mail 6 aplikacji krokomierza, które sprawią, że chodzenie stanie się nawykiem i zamieni liczenie kroków w nagrody

Spraw, aby chodzenie było przyjemniejszym ćwiczeniem za pomocą tych aplikacji i zrób pierwszy krok w kierunku lepszego zdrowia.

Czytaj dalej
Powiązane tematy
  • Android
  • iPhone
  • Zdrowie
  • Żywność
  • Ćwiczenie
  • Aplikacje na iOS
  • Aplikacje Android
O autorze Sophia Whitham(30 opublikowanych artykułów)

Sophia jest autorką funkcji dla MakeUseOf.com. Po ukończeniu studiów z klasyką rozpoczęła karierę w marketingu, zanim została pełnoetatowym niezależnym autorem treści. Kiedy nie pisze swojego kolejnego wielkiego artykułu, znajdziesz ją wspinającą się lub jeżdżącą po lokalnych szlakach.

czy możesz mieć dobrą passę na snapchacie?
Więcej od Sophii Whitham

Zapisz się do naszego newslettera

Dołącz do naszego newslettera, aby otrzymywać porady techniczne, recenzje, bezpłatne e-booki i ekskluzywne oferty!

Kliknij tutaj, aby zasubskrybować